今天就跟大家分享一下，宝宝嗓子哑了，该如何应对。

宝宝嗓子哑的原因

哭喊

首先我们需要考虑到宝宝是否出现了彻夜哭喊的状况，彻夜哭喊会对宝宝的嗓子造成物理性伤害。

如果宝宝彻夜哭喊，一直哄不住，一定要去医院及时就医，以防造成更大的伤害。

天气原因

天气的剧烈变化，或者气温变动幅度比较大，容易引发宝宝感冒，感冒也会导致宝宝嗓子嘶哑。

这时候需要注意家里的温湿度，注意给宝宝增加衣物，避免去人群密集的地方。

如果宝宝出现重感冒，影响到日常饮食和睡眠，就需要及时就医，遵医嘱用药，平时少量多次的给宝宝喂水，注意休息，饮食清淡。

宝宝嗓子哑了如何护理？

补充水分

如果宝宝嗓子哑了，平时一定要督促孩子多喝白开水。这样能起到湿润喉咙和防止症状加重的效果，同时还要让孩子少吃一些辛辣和冰冷等刺激的食物，防止声带组织持续受到损伤。

饮食要清淡

多吃清淡的食物，不要口味过重。白菜萝卜汤、姜丝萝卜汤、葱蒜粥、桔皮冰糖水、银花薄荷饮等，都是不错的选择。

每天可让宝宝多喝几次，但也要注意不要在其中添加太多的糖分，防止嗓子发炎部位接触糖原后滋生病菌而影响康复速度。

保持宝宝情绪稳定

有很多宝宝平时情绪容易激动，动不动就大喊大叫，尤其是很多宝宝聚在一起玩耍，更容易因为玩闹喊叫而引起声带肿胀、发炎、声音嘶哑等情况。

这时候要注意帮宝宝保持情绪稳定，让宝宝说话时降低声调，在宝宝哭闹时要及时哄劝，从而防止声音嘶哑症状加重。

日常环境

我们要注意室内的通风状况，小孩子是很容易受凉的，所以对于这个方面的把控是需要严格执行的。

另外，小孩子出汗之后要及时地擦干，不然的话也容易受凉。

如果平时宝宝特别爱哭闹，妈妈们可以一直陪伴着孩子入睡，这样可以让其比较安心。

如果宝宝突然出现嗓子嘶哑或者是伴随呼吸急促的情况，就需要及时就医，避免耽误病情。

宝宝嗓子了不能吃什么食物？

油腻的食物

油腻的食物在食用的过程中，会对宝宝的嗓子造成比较严重的负担。

有的小孩儿觉得油炸的食物非常的可口，于是特别喜欢吃这样的食物。

希望家长在这一阶段照看好孩子，不要给孩子吃油腻食物，在嗓子恢复之后，可以适当吃一些。

辛辣的食物

在我的印象里，四川人是非常能吃辣的。其实这也是受到地理位置以及气候因素的影响。

大家肯定都觉得辛辣的食物可以给味觉比较强烈的刺激，很多人都非常喜欢吃辣的。

但是在宝宝嗓子哑了的情况下，我们需要考虑到宝宝的现实状况。

即使宝宝很喜欢吃辛辣的食物，我们也需要避免，否则的话会对宝宝的嗓子造成非常剧烈的刺激以及伤害。

生冷的食物

在夏季的时候，这样的食物是非常受欢迎的。最主要的原因就是这样的食物吃下去之后，会带给人全身舒爽的感觉。

但是生冷食物对嗓子恢复也是有害的。希望家长不要给孩子吃。

宝宝嗓子哑了不能吃什么水果

容易上火的水果

橘子、荔枝等都是非常典型的代表。

在宝宝嗓子哑了的状况下，如果上火的话会不断加重其严重程度，因此最好不要给宝宝食用这类水果。

过酸的水果

这些水果在食用之后会对喉咙造成强烈的刺激，为了促使嗓子的恢复，我们需要的是一个比较温和的环境。

因此，强烈的外界刺激是非常不好的。即使宝宝很喜欢吃我们也一定需要告诉宝宝这个阶段是不适合吃这样的水果的。

很多人都认为水果多吃一些也不会有什么危害，这种想法其实是错误的。

我们要知道万事过犹不及，如果在某些不恰当的情况下，进行过量服用的话是会对身体造成危害的。