成都这两天的天气“满25减10”，搞得大家乱穿衣不说，还一不小心就感冒。最近儿科又热门了起来，打喷嚏流鼻涕、咳嗽……感觉一到换季，宝宝们就难受。

但是有的宝宝到了医院一检查，爸爸妈妈们又有些疑惑：查血报告没啥大问题呀，宝宝这个咳嗽流鼻涕怎么就停不下来呢？

所以今天来聊一个小贴士，开春换季时的“感冒症状”不一定都是感冒，更有可能是另一个因素——过敏。

过敏会引发打喷嚏和流鼻涕，而夜间睡觉时平躺，鼻涕下滑至咽喉，又引发了半夜咳嗽。

1、春季过敏源多

花粉、灰尘、杨絮、柳絮……都是过敏率很高的过敏源。特别是最近北方的沙尘暴，据说已经要越过秦岭南下了，四川地区也会进入浮尘天。

加上春天空气湿度比较高风力却比较小，花粉、灰尘浮在空气中久久不散

还有梅雨天带来的霉菌……

不说了，我光是写这些内容鼻子都开始痒了

2、宝宝比大人更容易有过敏症状

相比成年人，宝宝对过敏会更加敏感。

低幼宝宝处于生长发育期，万事万物对于宝宝来说都是新的，需要一个适应的过程，这个过程中就会大概率发生过敏。就跟宝宝容易对鸡蛋、芒果过敏一样，宝宝面对外界的花粉、浮尘，也比成年人敏感。

另外，宝宝呼吸道短，鼻腔、咽喉的屏障少，更容易直接受到过敏源的刺激，从而出现过敏反应。

过敏不像生病能够治愈，药物只能减轻过敏的症状，而预防和减少过敏最根本的方法是远离过敏源。所以：

1、勤戴口罩是最简单、最有效的方法

大部分的过敏源来自花粉、灰尘、商场的甲醛等，因此，出门在外坚持戴口罩，会非常有效地减轻过敏的发生。

另一方面，冬春交替之际，早晚的温度依然很低，冷空气对鼻腔的刺激会引发打喷嚏和流鼻涕，佩戴口罩也可以减轻这种情况的发生。

2、勤用海盐水洗鼻

海盐水可以冲洗掉鼻腔内附着的灰尘、过敏源，减少鼻腔刺激，保持鼻腔干净，有助于过敏的恢复和预防。

3、4岁的宝宝就可以在家长的引导下接受洗鼻壶，其实不难受，主要是宝宝会有一定的害怕心理，需要爸爸妈妈多耐心引导、示范。

我儿子以前就特别怕洗鼻壶，但有次遇到鼻子堵得睡不着觉，喷的海盐水也不起作用，我告诉他，是因为浓鼻涕堵在最里面了，喷的海盐水力气不够，抓不住鼻涕虫……多次引导，他终于同意试试看，慢慢就接受了。后来鼻子不舒服他就会主动提出让我给他洗一洗，洗完了不流鼻涕不咳嗽，自己也舒服。

海盐水洗鼻可以长期使用，不会造成鼻干等副作用。

3、加强锻炼，提高免疫力

天气暖和了，可以多带宝宝运动，特别是大一些的孩子，坚持户外运动即可以锻炼身体，对视力的保护也非常有效。提高免疫力对减少和减轻过敏非常重要。

4、如需要，遵医嘱使用抗过敏药物

抗过敏药有直接喷的和口服的，2岁以上的宝宝可以用喷的，比口服的剂量小且药效更直接。不过抗过敏药一定要遵医嘱，选择适合孩子的，不可擅自决定哦