作为一个中医大夫，我每天在门诊都会看很多病人的舌头。我发觉有一种舌象出现的频率特别高，就是齿痕舌。齿痕舌是指舌体边缘能看见牙齿的痕迹。也有很多病人在照镜子的时候发现了这一点，会跑过来咨询我。

今天张医生就来揭晓答案。造成齿痕舌的最主要原因就是“脾虚湿滞”。下面我就详细的分析一下牙齿印产生的具体过程。

首先要带大家了解一下脾的功能。千万不要将中医的“脾”与西医的“脾”划等号。在中医理论中，脾最主要的功能是“主运化”。那具体运化什么呢？一方面是运化食物，另一方面运化水液，把体内需要的水液和营养物质输送到全身各组织器官中，以发挥滋养的作用。

现在我举一个货运码头的例子，可以将“脾”比作货船上的船长，而我们吃进身体的水饮和食物所化生的水谷精微就是那一箱箱的货物，我们的船长“脾”就是负责把这些货物送到它该去的地方，发挥应有的作用。同时脾将体内代谢多余的水湿，输送到肾，经膀胱排出体外。

那如果出现脾虚，脾主运化的功能下降会发生什么呢？脾可以运化水液，负责人体的水液代谢。脾虚则人体的水液代谢出现异常，水湿不能及时排出体外，就会积聚在身体中，出现身体沉重等症状，积聚在舌头就会导致舌变得肿大，变胖了的舌头就会挤到旁边的牙齿，牙齿印就这么长出来了。

我想再拓展一下齿痕舌的其他表现，这种舌往往比正常的舌要偏胖一些，舌面上一般会覆着一层较厚的苔，苔的厚薄程度代表着痰湿严重程度，苔越是厚说明痰湿越严重，苔的颜色或白或黄。正常人的舌苔是薄白苔，就是舌面上只覆着薄薄的一层白色的苔。

所以，看到齿痕舌就要意识到自己很有可能是出现脾虚和水湿留滞的情况。

当然脾虚湿滞除了舌头有体现之外，它在人体导致的症状也是非常多样的，比如乏力、腹胀、胃纳差、口干、大便黏腻等。但每个人的表现会有所不同，而且个人的主观感受未必准确，普通老百姓很难准确把握自己的体质。但是舌象是非常客观以及直观的一种表现，只要照照镜子就能发现，很适合没有丰富医学知识的老百姓进行简单的判断。

得出结果后，下一步就是进行针对性的调养和治疗，调治的思路就是健脾和祛湿。我会在之后的文章再进行详细的说明。

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