心率52至102是否正常(52岁心率102正常吗)
案例1.
男.27岁,身高1.78米,体重90kg,胸闷,易流汗。检查指标甘油三脂高,转氨酶高,尿酸高,高密度胆固醇低,诊断结论:血脂高血脂不高,饮食清淡,多运动
案例2.
52岁,体重102斤,血脂高头晕,伴有乏力感,无其他不适。诊断结论:血脂高,血压不高。清淡饮食,多运动!
案例3.
女.49岁.身高1.53米,体重53公斤,脑出血,偏瘫2年了,现在很渴望健康!
脑出血,脑梗塞,心脏动脉血管堵塞严重需要做心脏搭桥手术,心跳异常,这些血管是一天堵堵住的吗?答案是否定的“不是”。
是什么原因造成的呢?
一.不重视检查结果,认为身边的人大都有这种情况,大家都没事,我也不会有事的。
二.没有好的饮食习惯。依然我行我素,想吃就吃,想喝就喝。我就爱吃这个。
三.没有健康观念,只要好吃,贵的,稀有的就是好的。造成体重超标。
四,没有好的作息习惯。晚睡迟起,经常应酬,吃夜宵。
近日,北京市卫生局副局长毛羽透露,截止2010年12月31日,北京社区脑卒中共筛查了20,279人,新发现颈动脉狭窄者1881人,检出率为9.3%。
据北京市疾控中心统计,北京市45岁―79岁的居民中,脑卒中患病率高达2.52%。另据北京市2009年死因统计结果显示,北京市脑血管疾病占全部死亡人口的22.57%,几乎每4个死亡人中就有一个是脑卒中患者。而且,在脑卒中死亡的人群中,约有68%为缺血性脑卒中。
心脑血管的发病率越来越高,发病年龄越来越年轻化,如果不重视疾病前的预防致残致死率会越来越高。
如何预防?
一,保持每天饮食要均衡,食物清淡,多摄入高纤维,高钾,高钙食物,
三,每天坚持有氧运动30分钟以上。多摄入用水量。
四,保持好的心情,养成良好的作息规律和饮食习惯。