为什么你总是有痰呢？这个痰到底是怎么产生的呢？是肺虚产生的呢？还是脾虚产生的呢？

首先我们要明白这个痰是怎么来的，中医上讲痰的主要来源就是湿气，湿气凝聚成痰，那这个湿气是怎么来的呢？是不是我们体内代谢不掉的废水形成的呢？

那我们身体哪些脏腑参与了水液的代谢呢？

大家记住这句话，肺主水之上源，脾主水之中源，肾主水之下源，

所以痰的产生和这三个脏腑都有关系，

所以中医上讲肺为贮痰之器、脾为生痰之源、肾为生痰之根。

如果说你痰很多，痰湿很重。还经常咳嗽，咳痰清稀，稍微一活动就气喘，呼吸困难，还常年打呼噜，舌头一身出来舌淡、苔白，舌尖位置有凹陷，这多见是肺功能失常引起的，肺主要有两个功能，是宣发肃降。宣发的是津液，可以让你的皮肤不干燥；而肃降的呢，是热量。是心火的热量，心火，在肺下搏动，产生的热量，肺将它的热量给肃降下来，所以我们的四肢身体有了热量和温度，头部不发热。所以正常人的手脚四肢是温暖的。如果肺阳虚衰，脾和大肠送上去的水，都停在肺里头，没有能量去宣发，等水在肺积累了许多时期，达到了一定量，就形成了痰饮。这时候肺没力气又想尽力排出去，发生的是喘还有咳。这时候怎么办呢？可以了解一个中成药，补肺丸这是第一种情况，

我们接着说第二种情况，如果你总是，肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白腻。这多见就是脾虚痰湿重了，我们说脾的功能就是运化，运化水谷精微物质，如果脾虚了，水液运化无力就会聚湿成痰，这时候怎么办？我们可以了解一个中成药叫六君丸

我们说第三种情况，如果你总是四肢怕冷，有腰膝酸软的情况，并且还会出现尿频尿不尽，夜尿多的情况，严重的甚至下肢浮肿，舌头伸出来一看舌淡苔白，舌根位置有凹陷，这多见就是肾气虚了，中医上讲肾主封藏，肾就像一个木桶一样，装了满满一桶水，你肾气足了，这个封藏能力就越强，这个水就漏不出来，那你肾气弱了，木桶就破了，水就漏出来，漏哪去了？漏膀胱里去了，本来脾胃代谢的废水要给膀胱的，结果你肾漏了一部分水，占了位置，现在脾胃运化完的水饮，就没法往下排完了，一部分就堆在中焦，慢慢地就形成了痰湿。这时候怎么办呢？我们可以了解一下金匮肾气丸，

以上就是痰产生的根本原因，大家学会了吗？你是哪种情况呢？