产后发热是一种疾病吗？其实不是的。发热并不是一种疾病，而是一种表现。所以在产后妈妈发热的时候，我们首先考虑的是背后的原因到底是什么？发热的家庭护理有两个重点事项。一是物理降温。二是寻求背后原因。只有了解了发热的原因，我们才能找到正确的护理方法。

Tina今天给各位妈妈总结了产后发热常见的几种原因。

情况一：发生在产后头一两天的发热。此时发热往往是轻微发热，并没有其他症状。那么最大的可能是因为分娩时骤然失血引起的，一般情况下两三天之后便能自动退烧。

情况二：产后发热，并且伴随乳房肿胀。妈妈此时的发热可能是因为生理性乳房胀痛引起的，多为正常现象。往往发生在产后的第三天左右，但是体温一般不超过38.5℃。等到乳汁排出通畅后，就能恢复到正常的体温。严重的乳房红肿热痛。体温超过39℃，我们多考虑乳腺炎，需要及时就医。

情况三：产后发热，伴随妈妈的剖腹产伤口出现明显的红肿热痛，甚至有异味伴随黄绿色的分泌物。此时我们应该考虑是否存在伤口感染的可能。

情况四：恶露排出不畅引起的发热。中医认为产后恶露排出不畅，也会产生内热。此时应该服用产后生化汤帮助恶露排出。

情况五：产后发热并伴有鼻塞头疼等感冒症状。此时发热多为受冷风侵袭引起的上呼吸道感染。因为妈妈生产后毛孔会打开，人体本身就处于气血两失的状态，冷风侵袭最容易引起感冒发烧。

情况六：产后发热并伴随便秘症状。坐月子的妈妈饮食一不小心就会过度，再加上本身缺乏运动，特别是缺乏水、水果蔬菜的摄入，从中医上讲就会导致食物内停，引起的腹胀便秘也会使妈妈体温升高。我们此时的护理方法是，注意膳食纤维的摄入，产后适当安全的运动，做到真正的少食多餐，而不是多食多餐。

无论是出于以上哪种原因的发热。即使是服药，妈妈想要药物的效果更好，就需要摄入大量的温水。临床研究表明，温水的摄入，不仅可以帮助代谢，对于退热药物作用的发挥，都有非常明显的协助作用。

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