对于产后的妈妈而言，产后身体都会有一些变化:乳房慢慢胀大、开始有奶水、产后盆骨的骨架也会变大、臀围变粗，而产后恶露也算是产后身体变化的重要一环。

子宫产后恢复的好不好看看恶露情况是否正常便能知晓。但要注意的是，在观察恶露的时候要看颜色、气味的变化和质与量的多少，才能看出子宫恢复的快慢。

产后恶露是什么？

产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液分泌物经阴道排出，称为恶露，是产妇在产褥期的生理性变化。

这是产后妈妈在产褥期常见的临床表现，属于生理性变化。

产后恶露哪些情况算正常？

一般来说，产妇可以观察恶露的颜色来判断子宫的恢复有无异常，正常的恶露应是这三种形态：

血性恶露

通常会持续3-4天，因为含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。这是正常的现象，产妇无需过于担心。

浆液性恶露

浆液性恶露呈淡红色，其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，这是由于细菌生长，味道会比较重，大概持续10天，是属于正常的范围。

白色恶露

主要含有大量白细胞，颜色较白，质地略粘稠，性状近似白带，这个持续3周左右。

产后恶露要多久才能排干净？

顺产妈妈可能恶露会持续2-4周，时间较长。

剖腹产妈妈可能在7-10天就没有了，整体恶露量较少。

不过也会有少数妈妈产后长时间恶露不止，如果产后恶露超过6周（42天）以上还没有排干净的话，就需要马上就医了。

哪些情况需要看医生？

在恶露排出期间，妈妈们要注意观察恶露排出的量以及外观颜色是否有异常，如果出现了不良恶露，需尽快联系医生：

1.护垫更换太频繁

正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升。妈咪就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。

2.恶露伴随异味

血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。

3.下腹疼痛或发烧

有些产后妈咪会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。

产后恶露期如何护理？

注意清洁卫生

月子里清洁身体，建议采取淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私处伤口感染。

按摩帮助恶露排出

顺产的妈妈可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出，而剖宫产的妈妈因为有伤口则不能做这一动作。

母乳喂养

宝宝的吸吮在刺激催乳素产生的同时，还会促进缩宫素的产生，使子宫收缩，有助于恶露排出。

总的来说，产后恶露是产妇生产后的一种自然生理变化。但由于恶露的症状表现各有不同，在产褥期还需要认真观察恶露的变化，正确的护理，才能保证宝妈顺利地度过这个阶段哦。