寒冷的冬春季节，很多人都会感觉到手脚发凉、四肢冰冷，尤其是下肢要比上身更凉。在一般情况下，这是正常的生理现象，因为人的下肢距离心脏最远，局部血流相对缓慢，而且为了行走方便，穿着也更少些。

但是，如果穿得不少，却仍感觉到下肢发凉，或伴有麻木、疼痛的症状，那么就很可能是某种疾病引起的异常情况了。

下肢发凉这种症状，大体上可以分为两种类型：一种是患者感觉到凉，触摸皮肤也确实是凉的；另一种患者感觉到凉，但是触摸皮肤却没什么温度变化。前者多见于血液供应的问题，而后者则多见于神经的问题。

下肢发凉、冰冷，可能是腰椎间盘突出引起的

很多人以为腰椎间盘突出症既然是腰的疾病，症状就是腰痛。事实上，有时候下肢出现的多种症状，比如腿痛、腿麻，甚至下肢发凉、冰冷等，都可能跟腰椎间盘突出有关。

腰椎间盘突出患者为什么会出现下肢发凉的症状？首先，是因为突出物压迫到了血管，影响到了局部血液循环，导致下肢因供血不足而出现发凉甚至冰冷的情况。

其次，腰椎间盘突出引发的下肢发凉，与神经根、硬膜囊等组织受到了炎性刺激也有关系，使得痛觉、触觉、温度觉神经产生了异常的感官，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿，预示着腰椎间盘突出病情的加重。

当然，下肢发凉还有可能是其它疾病引起的，比如闭塞性动脉硬化、腰椎管狭窄症、胸椎椎管狭窄症、下肢动脉硬化闭塞、隐性脊柱裂等等，但均有不同的伴随症状，须注意辨别。

腰椎间盘突出，还可引发下肢放射痛、麻木

除了下肢发凉、冰冷，腰椎间盘突出还可引发下肢放射痛、麻木的症状，这是因为当病变发生后，纤维环破裂，髓核组织突出，突出物可压迫、刺激周围的坐骨神经根，引发沿坐骨神经走行区域的一系列不适症状，从臀部、大腿后方，一直到小腿和足部，均可能出现放射性疼痛。

腰椎间盘突出引发的坐骨神经痛，一般以单侧为主，少数两侧都有，并且在弯腰、负重、咳嗽后疼痛更为明显。病情严重时还会出现间歇性跛行，即走一段路就会腿痛难忍，需要停下来休息片刻，方能继续行走。

腰椎间盘突出还可引发下肢麻木的症状，当突出物压迫到神经时，患者会感觉到大腿后方、小腿、足部发紧、发麻。与腿痛相比，腿麻反而更容易被忽视，还有的患者从下肢疼痛发展到麻木，以为病情好转了，其实是神经受到了更严重的刺激或压迫。

总之，腰椎间盘突出症的症状不止是腰痛，还可出现下肢疼痛、麻木、发凉等，如果你也有类似的情况，一定要及时就医查明病情，并选择合理的治疗方案，比如服用消肿止痛的腰痛宁，还可以采取针灸、推拿、中药敷贴等理疗方式。

此外，腰椎间盘突出症患者尤其要注重腰部保暖，并配合小燕飞、拱桥式等功能锻炼，可以有效减轻神经受压症状，早日恢复正常生活。

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