年过古稀的李女士每天晚饭后都会在小区遛遛弯。最近几个月，她总是走着走着就开始腿疼，或者抽筋。她想着可能是由于年龄大、缺钙的原因，便开始补钙。但吃了钙片一段时间却没有好转，走路越来越困难了。到医院检查才发现，李女士腿疼、抽筋并不是因为缺钙，而是由于“下肢动脉硬化闭塞症”引起的。

什么是下肢动脉硬化闭塞症？

石家庄市裕华区东苑社区卫生服务中心周围血管病专家、主任医师王恩江表示，下肢动脉硬化闭塞症是由于动脉硬化导致血管狭窄，血流速度减慢，血流量减少，使下肢血液供应不足，在运动后出现疲乏、疼痛或者痉挛甚至行走受限，还会出现下肢皮肤温度降低、疼痛，乃至发生溃疡或坏死等症状。

王恩江提醒，下肢动脉硬化闭塞症常常是全身性动脉硬化血管疾病在下肢动脉的表现，发病率随着年龄增长而上升。当老年人出现动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物很难被血液带走，这些代谢物积累到一定浓度时，会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛、“腿抽筋”，甚至行走不便等症状。如出现这样的症状，一定要第一时间就医找原因。

加重下肢动脉粥样硬化的危险因素有哪些？

王恩江表示，老年人常见病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，是加重下肢动脉粥样硬化的危险因素。另外，吸烟也是非常重要的原因。烟草中有很多有害物质会直接损伤血管内皮；吸烟还会加速动脉硬化过程。研究显示，下肢动脉硬化闭塞症的严重程度和吸烟量成正比。

一般来说，“腿抽筋”最常见的原因还是缺钙。当血液中的钙离子浓度过低时，会造成肌肉的神经兴奋性增加，促使肌肉收缩从而导致抽筋。这时，适当补钙就可以预防腿抽筋。

但是，如果老年人有上述提到的危险因素，又经常出现腿抽筋，并且在适当补钙之后还是有腿疼或者腿抽筋的症状，就应该及时到医院就诊。

有时候，从腿脚的外观上也可以看出病变，若是经常脚发凉，或者走几百米后小腿就疼；在早上起床或晚上睡觉前可以观察一下脚部，看看皮肤是否发白或者出现紫红色，左右脚的温度是否一致，摸摸脚背上是否有动脉搏动。如果皮肤颜色变化、温度较低、搏动很弱或者消失，患下肢动脉硬化闭塞症的可能性就比较大。

据悉，为进一步创建健康促进示范区，增强社区居民健康意识，提高社区居民健康素养，倡导全民健康生活理念，石家庄市裕华区东苑社区卫生服务中心已启动了2021年倡导健康生活主题义诊宣传巡讲活动，于每周四定期开展健康宣传，通过健康大讲堂等方式向社区居民普及健康知识。

（通讯员王铭晨）