婴儿正常多大能独立翻身(宝宝多大能独立翻身)

妈妈：老一辈的人都说“三翻六坐九爬爬”，可是我家的宝宝都五个多月了，还是不会翻身，我就很着急，担心孩子智力还是身体健康方面是不是存在问题，不知道孩子五个月还不会翻身正不正常呢？

儿科医生：宝宝会翻身大都在脖子可以立住之后，这个时间在宝宝4-7个月的时候，但是宝宝会翻身的时间并不是固定的，而且因人而异，妈妈们完全没有必要为孩子不会翻身或翻身过晚而担心。

相信每个妈妈最高兴的时刻，莫过于宝宝get到一项新技能。从开始吃手，会笑，到认得妈妈，宝宝解锁一项又一项技能，总能带给我们惊喜，而怎么到了“翻身”这项技能，怎么就学不会了呢？这让很多妈妈开始着急。

正常的话宝宝三个月左右就开始会翻身了，妈妈可能会在不经意的一天，喂完宝宝奶就把他放在床上平躺着，可过一会就会惊奇地发现，宝宝俯卧在那里，小脑袋一仰一合，正在用小手努力地把自己支撑起来，那样子真是可爱极了！

宝宝会翻身了，说明宝宝对颈部的控制能力以及身体的协调能力增强了，标志着宝宝又一全新里程的开始。不过自己宝宝还没有get到这项技能的宝妈也不需要过分的着急，宝宝还不会翻身，并不代表他不正常，可能跟这些原因有关。

1.宝宝太胖了。妈妈们别看翻身这个动作简单，但是对于幼小的宝宝来说，这可是一项巨大的工程，他们需要将自己头部的控制能力和手臂的肌肉力量协调起来才能完成。而一些很胖的宝宝，身体沉，四肢肉肉的，运动起来比较困难，趴着也很痛苦，所以说他们翻起身来比其他的宝宝要相对困难一些。

2.衣服穿得太多。一些宝宝出生在八九月份，等到开始会翻身的时候就到了冬天，为了保暖，很多家长会给他们的宝宝穿上非常多的衣服，把孩子宝宝包得像粽子一样。宝宝想翻身的话，但是因为穿的太多，动作不容易做，所以不能翻身。

3.有过不愉快的回忆。有的宝妈可能会发现，自己的宝宝在翻过一次身之后就再也不愿意翻身了，这可能是宝宝在翻身的时候遇到过不愉快的回忆，导致他们不想再去翻身，出现这种情况爸爸妈妈要耐心地引导。

所以说，宝宝不会翻身也别太担心，可能就是上面提到的几种原因，宝宝们会逐渐掌握运动技能，心急的宝妈可以在宝宝出现学翻身信号的时候，给宝宝进行翻身训练，相信多试几次宝宝一定会翻身成功的。

一.宝宝脖子能支撑住大脑袋，趴着抬头能用双手撑住直至胸部抬起。

二.宝宝仰卧时双脚扬起或者左右摇摆。

三.宝宝能偶尔自己侧躺。

当宝宝出现以上信号时，家长就可以给宝宝做翻身训练了。宝宝翻身训练要控制好室内温度，给宝宝穿少点衣服，要注意动作轻柔，不要伤到宝宝。

1.背部刺激法

训练时，让宝宝仰卧在硬床上，不要穿太厚的衣服，以免影响宝宝的动作。将宝宝的左腿放在右腿上，用妈妈的左手握住宝宝的左手，用右手手指轻轻刺激宝宝的背部，让宝宝向右翻身，直到转到侧卧位，锻炼一段时间宝宝就能学会侧卧了。

2.玩具逗弄法

在宝宝的一侧放一个彩色的玩具，让宝宝翻身捡起来。如果宝宝不能自己翻身，可以握住宝宝的另一只手臂，将宝宝的身体轻轻拉到玩具一侧帮助。训练宝宝一次独立翻身几分钟。婴儿很容易从仰卧转为俯卧，再从俯卧转为仰卧。当你学会翻身后，宝宝就可以自主活动了，为以后坐起奠定了基础。

小贴士：在训练宝宝翻身时，为了发展巩固宝宝的翻身动作，提高宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做被动翻身练习。具体方法是：让宝宝仰卧在平板床上，妈妈用一只手握住宝宝的前上臂，用另一只手握住宝宝的背部，然后喊口令“一、二、三、四，宝宝翻过来”，把宝宝从仰卧推至俯卧，再喊口令“一、二、三、四，宝宝翻过去”，把宝宝从俯卧推至仰卧。每天重复几次。

【今日话题】

你家宝宝都是几个月学会翻身的呢？

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