餐后血糖一个小时正常吗(餐后一个小时的正常血糖)

我们一直强调餐后血糖对于糖尿病患者来说非常重要，但是，餐后血糖也分餐后一小时、餐后二小时、餐后三小时，一般情况下，餐后两小时是判定餐后血糖正常与否的标准。

然而最新临床研究表明：餐后一小时是预测糖尿病和并发症的重要指标，需要患者重视。

餐后一小时血糖帮助发现糖尿病和并发症

临床数据说明，餐后一小时血糖升高可以被认定为向糖尿病发展的过程，也就是说，它可能是糖尿病的征兆。

相对比空腹血糖和餐后两小时血糖来说，餐后一小时血糖数值更具预测效果。尽管餐后一小时高血糖持续时间不长，但是波动性高血糖对人体产生病变的影响比持续性高血糖更大。

餐后一小时血糖有何危害？

临床研究发现：餐后一小时血糖高的患者BMI、血脂、血压明显高于常人，这类人群更容易发生冠心病、中风、心血管疾病和其他动脉硬化性疾病。

以前，我们测血糖专注于空腹血糖和餐后两小时血糖，可研究发现餐后一小时血糖高于8mmol/L、餐后两小时血糖正常的人群，胰岛β细胞功能减退、胰岛素分泌减少，存在胰岛素抵抗和慢性炎症的风险。

研究组曾对18名餐后一小时血糖升高的患者进行研究发现：这批人胰岛素变化异常，出现明显的胰岛素抵抗，且高峰分泌不足。

然后，再对18名患者进行饮食和运动治疗，定期复查胰岛素释放试验和糖耐量试验，试验结果显示：94.4%的患者血糖下降，88.9%的患者胰岛素分泌状况有所改善，胰岛素抵抗现象也改善不少。