心率从95突然到57属于正常吗(心率平时60多现在95算正常)

单纯心跳57次/分不能说明心脏有问题，生活中也不一定需要在意和调理。

首先，我们正常人的心率是在60~100次/分，这只是表示大部分人群心率的统计结果，但并不表明心率不在这个范围内就有问题，更不能表明心脏有问题。比如一些运动员，大多心率偏慢，甚至达到50次/分左右，但并没有头晕等不适，心脏也没一点问题。至于这种情况，需要注意的是心率一直都是57次/分左右还是最近才慢下来的？有无头晕等不适。如果心率一直都这样慢，大多没什么问题，不需要特殊处理，生活中也不需要注意和所谓的调理。如果是原来心率正常或偏快，现在出现慢的情况，要注意是否是甲减或窦房结功能减退所致，要注意进一步检查随访。其次，这个57次/分的心率是否合并有头晕、黑蒙等不适，如果有的话需要做24小时心电图了解有无停搏等情况，无症状的话多不需要特殊处理。

至于心脏的问题，像这种快速上六楼不喘气的情况，表明心功能和心脏血管供血应该还不错，多没什么事，不用担心，继续锻炼身体即可。