产后7个月血糖5.3正常吗(产后一个月血糖5.7正常吗)

喝糖水、诊断是否患妊娠糖尿病，相信是每位孕妈妈难忘的产检经验。若是不幸被确诊为妊娠糖尿病，孕妇也无需过于担心，做好饮食调整、保持良好的运动习惯，还是能生出健康的宝宝。

减缓症状，饮食控制和运动习惯双管齐下

怀孕约24至28周，可通过抽血诊断孕妇是否患有妊娠糖尿病，若确诊为此症状，建议进行饮食调整，每日食用的糖类、脂肪、蛋白质的份量皆须控制。现今孕妇最容易忽略的，就是运动的重要性，事实上，每天适当的运动，有助于体内代谢及体重的控管，特别针对患有妊娠糖尿病的孕妇，更是需要培养这项好习惯。

除了饮食上的控制，不论是在饭前或饭后，也需在家自行监测血糖。一般建议，饭前的血糖值应≦90mg／dl、饭后1小时≦140 mg／dl，而饭后2小时则是≦120 mg／dl。若是本身体型较为肥胖，更应该控管好自己的体重及血糖，避免产生其他并发症。

生产风险高，选择有儿科医生支援之医院较佳

进入怀孕后期，虽大多数的孕妇都能有效减缓症状，但部分情况较严重者，仍需要依赖胰岛素以控制血糖，这些孕妇在生产过程中，就可能面临胎儿低血糖的情况，属于以上类型的孕妇，应选择有小儿科医生待命的医院生产较为妥当。

同时，肚中的胎儿也容易会有体重过重、过大而导致催生失败，并且增加剖腹产的难度，发生肩难产的情况也会提高。此外，根据文献显示，因不明原因造成的胎死腹中的机会也会提高，因此应更密集地监测胎动，以免发生遗憾。

血糖指数，应在产后3个月回到标准值

除了定期的产后回诊，追踪孕妇身体各项状况，这类型的孕妇产后约6至12周，需再回诊测量血糖状况。多数孕妇在产后3个月，血糖状况就应回复正常，但因现代人多为精致饮食、作息也较不正常，可能本身就隐藏着代谢性疾病，只是没被检查出来，甚至在生产结束后，某些孕妇成为终生糖尿病的患者。若是因怀孕而诊断出妊娠糖尿病，但在产后血糖值也未恢复正常，体内就可能存在着糖尿病等疾病风险，须做进一步检查。