怀孕饭后两小时血糖7.0正常吗(孕妇血糖饭后两小时7.0正常吗)
妊娠期高血糖对母儿均有较大危害,必须引起重视。准爸爸准妈妈都要对孕期血糖的正常值及异常值有清晰的了解。
孕期血糖正常值孕中晚期女性任何时间行做口服75g葡萄糖试验(OGTT),测得的血糖,如果满足以下三个当中的任何一个,即可诊断为妊娠期间发生了糖代谢异常。
5.1≤空腹血糖< 7.0
OGTT 1h血糖≥10.0
8.5≤OGTT 2h血糖<11.1
但孕早期单纯空腹血糖>5.1不能诊断GDM,需要随访。
当空腹血糖≥7.0
或
糖负荷后2h血糖≥11.1
或
随机血糖≥11.1
重复测定后血糖依然超标,则为妊娠期显性糖尿病。
血糖高了怎么办?妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿能量需 要,又能维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。
尽可能选择低生糖指数的碳水化合物。应实行少量多餐制,每日分5~6餐。鼓励孕期运动,包括有氧运动及阻力运动。每次运动时间小于45分钟。
同时要定期监测血糖,通过饮食、运动调整后,血糖仍不达标者,需在医生指导下进行治疗。
注:本文指血糖单位为mmol/L
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