饮食生酮饮食是怎么回事(生酮饮食是怎么回事?)生酮饮食（一）生酮饮食，我觉得你肯定不陌生，这个名词至少在网络上已经流行了好些年了！但如果让我大胆的估测一下，假设有100个人听过生酮饮食，那么真正了解它的人应该不超过10个，能够成功应用的可能会少于5个。今天Max就想简单的跟大家聊一聊这个听了很久，但了解又不太深入的一种以减脂为目的的饮食方式——生酮饮食。什么是生酮饮食？要想明白什么是生酮饮食，我们首先应该要知道什么是“生酮”？在此之前，我们首先先简单了解一下人体的供能方式，人体有两种主要的供能原料分别是糖和脂
低蛋白饮食是怎么回事(低蛋白饮食原因)俗话说得好，病从口入。而饮食作为人类生命活动重要的组成部分之一，更是与人类的健康息息相关。近年来，一系列的研究表明，正确的饮食方式，不仅可以让人类更健康，还可以延长人类的寿命。其中，以轻断食、间歇性断食以及过午不食为代表的卡路里限制饮食，更是早已被科学研究证实可以改善人体代谢，降低一系列慢性病和老年疾病发病风险。然而，有一种饮食模式，虽然长期以来大量的随访和调查表明，它同样可以改善机体代谢以及延长人类寿命，但是科学家对于其中具体的生物机制一直不是很了解，它就是低蛋白饮
磷饮食是什么原因(关于饮食中磷的来源)慢性肾脏病与磷之间那点事，您知道吗？今天我们来分享“慢性肾病”和“血磷”之间那点的事儿。要知道，对于肾友们来说，高磷血症可以称得上是一个“后发制人的杀手”！高磷血症会引起皮肤瘙痒、骨痛、抽搐、心脑血管钙化、骨折、肢体疼痛溃烂，严重的还将致残。高磷血症为何会青睐慢性肾脏病患者呢？磷是人体的必需元素，正常人一天大概会摄入1300毫克的磷，正常人体血磷是相对稳定的，在0.81-1.45mmol/L。而肾脏是磷排泄的主要器官，体内约有70％的磷经尿液排泄。当肾功能受损时，人体
高脂肪饮食造成血糖低是怎么回事(血糖高为什么要低脂饮食)随着生活习惯改变，不少市民都被高血糖困扰着，但对于陈先生来说，他却一直纳闷自己为什么一直低血糖，且怎么补都补不上来。男子低血糖太“顽固”，怎么补都补不上来陈先生今年47岁，一年前一次健康体检时，他发现自己空腹血糖为3.5毫摩尔每升。但那会他只是偶尔会有乏力、不明显的头晕、心慌、多汗、手抖等不适，自己也没在意。但半年后，他出现了四肢无力伴随语笨的情况，便到医院就诊，检测血糖为1.9毫摩尔每升，根据病情，医生指导他短期服用糖皮质激素，可效果并不好。近日，
饮食没变化体重增加是什么原因(饮食没什么变化为什么体重会增加)小陈最近很苦恼。最近他经常和自己的女朋友出去约会，每次约会都会和女朋友吃顿大餐。小陈的女朋友很爱吃也很能吃，每次看到女朋友食欲这么好，搞得小陈每次也会吃得很多。不过半个月，小陈已经长了五六斤肉，他发现自己已经肉眼可见的长胖。可是小陈的女朋友身材还是很火辣，而且体重一点都没变。小陈很不理解，就问女朋友是有什么减肥秘诀吗？小陈的女朋友却表示自己本来就吃不胖。小陈更纳闷了，为什么自己一吃就长胖，而有的人怎么吃都不胖？人的胖瘦和基因有关很多人觉得胖瘦与
生酮饮食脚抽筋是怎么回事(生酮饮食为什么腿抽筋)在实行了生酮饮食，或者只是简单的“戒糖”之后，大部分酮学都感受到了自己身体良好的变化~不过呢，和任何一种饮食方法一样，生酮饮食也不是百分之一百完美以及适合每个人的。在生酮期间，大家或多或少的会感受到一些“副作用”。今天就为大家一一剖析这些副作用，并将它们逐个击破~ “酮流感”所谓的“酮流感”指的是在生酮饮食的初期，让人感到像得流感一样虚弱、无力、头晕、心慌的症状。酮流感是最常见的生酮饮食“副作用”，尤其是在刚开始的阶段。发生酮流感的原因很简单——身体不适应所
饮食不当出现嗳气是什么原因(饮食不规律会导致嗳气吗)说到嗳气，很多人会把它和打嗝混为一谈。嗳气和打嗝虽然都是从体内传出气体，但是还是不一样的，打嗝的声音较响亮，可以明显地听到，声音清晰，一打往往就是好几个，自己控制不住。嗳气声音并不明显，感觉像有一股气涌了上来，从喉咙中喷出，不会出现明显的声音，嗳气的时候往往可以闻到嘴巴里有股酸腐味。偶尔嗳气是正常的现象，但是频频的嗳气不仅会让自己感觉不舒服，可能还是胃出现问题的表现，很多胃不好的人，会经常嗳气。可能是因为这个原因，很多人一嗳气，就认为自己胃不好，其实引起
低蛋白饮食是什么原因(低蛋白饮食是什么病)肾脏功能损伤后，大家都知道需要低蛋白饮食，但是往往又不把低蛋白饮食当作必须执行的措施。1、2期的患者会觉得肾功能虽然有损伤但是还有代偿能力，所以很多人都觉得低蛋白饮食可有可无。所以，今天我们就来加强一下对低蛋白饮食的认识。一、低蛋白饮食的必要性低蛋白饮食治疗慢性肾病已经有130多年的历史，低蛋白饮食是CKD一体化治疗的重要组成部分，如果病人能够成功实施低蛋白饮食治疗，是能够延缓肾功能不全的进展，并推迟开始肾脏替代治疗的时间。对提高生活质量和保障病人的营养状态都有积
低碳饮食不瘦是什么原因(低碳饮食不瘦为什么?)嗨！我是你们的减脂顾问小禾禾！我们在减肥的时候，常常会说要坚持低碳饮食。的确，这是一个比较有效减肥且被大多数人认可的饮食方法。但是，就像任何饮食一样，有时即使我们坚持了低碳饮食，也不达到理想的减重效果，甚至废了九牛二虎之力，结果体重纹丝不动，这究竟是为什么呢？"低碳还不瘦"的结果只有一个，原因却有很多种。对此，露露今天总结了一些原因，希望能够帮到想要进行低碳饮食或正在低碳的朋友。1，没有感觉到瘦身：减肥不是一个线性过程。如果每天都去称体重，总有几天体重会下降，
孕妇38周的饮食(怀孕38周饮食)孕期宝妈饮食上有哪些忌口？该补充什么营养？孕期宝宝的发育规律是什么？每周会有怎样的变化？别怕！这一篇超详细的孕期饮食指导给你答案～怀孕【29-40周】的宝妈这样吃营养到位！长胎不长肉！孕29周孕期第29周准妈妈已经进入孕晚期了，建议少食多餐，主食适当减少，以免胎儿过大，补充各种维生素和微量元素本周饮食要点:1）建议少吃多餐，每天分5-6次。主食适当减少，可以多吃一些鱼、虾类，新鲜蔬菜和水果等食物2）如有一些准妈妈有夜间被饿醒的经历，可以喝点粥，吃2片饼干、喝1杯奶/酸奶，
