“养孩子是一种修行，怀孩子也是一种修炼”，育儿路上有喜有忧，也有不少经验、思考和成长，在这里我想分享给未来的宝爸宝妈们。（以下是我的认知，不足还望见谅）

先说说我目前状态，刚生个把月，怀孕41周，顺产，各项发育都比较完善，没有出现吐奶、胀气、无目的哭闹的情况出现。总体来说：比较天使，我很幸运。

怀孕知识：分怀孕前、后。怀孕前：你得计划好，做好准备。这个网上多的是教程，只说我认为的重点----对精子卵子有伤害的事都不要做，为了就是提高质量，让DNA分裂不出差错，诞生出完整宝宝几率大些。再一个是叶酸，你吃医院发的就行了，其他网上的牌子都没医院免费的好（对比叶酸含量）。 ~~~~~~~~~

怀孕后：个人认为：一是要及时去医院检查，要学会看医院机器检查出来的报告单，听听医生建议，过蛤你的脑子再判断当前状态，不要医生说啥就是啥，得时刻保持着怀疑态度。（可能十三线城市的医生可能还没你懂{前提，你得好学}，有的还是抱着书和你讲当前出现结果的原因，要怎么做，甚至上一个孕妇和你老婆的问题都能扯到一起，不要问我为什么知道的）；

二是直接吃补充剂还是“以形补形”。听不懂？打个比方，检查说你缺钙，你是直接吃补充剂--钙片呢，还是吃“以形补形”--筒子骨汤或脆骨等。我的建议是直接补充剂，原因有以下：1.补充剂方便快捷；2.补充剂能直接补到你需要的，不用补不需要的。以上是“以形补形”达不到的。我老婆吃的就是复合维生素和“硅藻”的DHA（不做广告，我就不说牌子了）。我算到每天一颗复合维生素大约1.2块钱，DHA大概是1块多吧，精打细算呢。过日子都不容易；

三是孕妇适当运动并保持良好心情，有助于宝宝发育。其实我是看了《海蒂怀孕大百科》得来，有机会想学习的全面孩子知识的可以阅读蛤。运动，我选择每天吃完晚饭散步，导致每天微信步数一万步，有次微信还有个状态显示“一个孕妇正在万里行”。良好心情：其实不用花太多钱，但是你得费脑子。比如，说点好笑的、多夸夸、分享今天遇到精彩的事、带她去周边旅游（临产了就建议不要出去了，我们是孕中期出去的铜官窑景区「链接」）、适当的带她吃点不能吃的，不多吃悄悄吃，哈哈。

产房故事

我老婆是年边上是生的，为了过好年就去做最后一次检查。结果：羊水过少，可能引起胎儿窒息导致脑子发育不太好。这我不检查还好，一检查就出问题。我马上到其他医院检查，说羊水正常。或者说评定标准不一。这么说吧，羊水标准修改过，我们刚好处在修改过后的临界值，医生就说羊水偏少。当我啥都不懂呢，不过我也得注意这方面问题。所以：这个年都没怎么过好。

已经过预产期2天了（其实经过上次羊水事件，我们早就拿到入院通知书，只是我们没去而已。），还没发作，老婆心里不放心。刚好又见了点红，没有很多。就徘徊在去与不去之间。说实在的，安慰女人我真的不在行。首先你要一个庞大的心理建设，再就是要有时间和她耗。

到医院有几点注意：1.不知道有没有给红包一说，医生可以让你过得舒服与否。不晓得这个违规没，哈哈。2.医生是上班的，不会给你个人太多时间。大多想让你剖腹产，不知道为啥，我猜提成多？风险小？住院时间长医院收益高？若跟我一样顺产，那就是让你快生了，憋不住了（憋不住状态解释下：破羊水，有下坠感，站起身用力夹，快受不了才上真正手术室，否则你就在待产房待着），医生才上场，前面的准备工作都是一个护士负责的，若来几个一起生，可能一个护士负责几个待产妈妈，这么说来，医院还真是个“高消费场所”。3.侧切缝合线，我老婆不吸收，受苦了。后面的爸爸妈妈们可以了解下，提前告知---侧切后缝线是用的哪种线。

以上就是我认为需要注意的。怀孕注意点太多，不会一时半会讲得完，还是前面那句话，“养孩子是一种修行，怀孩子也是一种修炼”望各位准爸妈们在怀孕路上要探索中前进，多学多看多悟。有机会我们一起探讨。拜拜