感冒着凉后，最痛苦的事情之一，莫过于：

好好的嗓子，会突然变哑！严重时，嗓子甚至会又哑又痛到完全说不出话......

相信有此经历的人应该很多，绝不止小脉一个！尤其是这几天，气温骤降，「中招」的人应该不少~

动图来自SOOGIF

嗓子为什么会突然变哑？

我们常说的「嗓子哑了」，在医学上其实是耳鼻喉科常见的一个症状，即：声音嘶哑。

目前来看，导致声音嘶哑最常见的原因有这4个~

1、用嗓不当

音调过高、说话过多、用嗓过久等不良习惯，都会导致声带过度疲劳，引发声音嘶哑。

比如主播、老师、导游、演员等很容易用嗓过度的职业，出现声音嘶哑的风险也更高。

当然，还有一点很容易被大家忽视，那就是「清嗓」这个动作；「清嗓」时声带会在瞬间极度拉紧，很容易导致损伤，进而引发声音嘶哑。

2、炎症

受凉、劳累、熬夜、烟酒、辛辣刺激饮食等不良习惯，会降低人体抵抗力，细菌、病毒趁虚而入后，很容易引起上呼吸道感染，使声带发炎，继而引起声嘶。

另外，空气污染，或吸入过多粉尘、有害气体等，也可引起声带炎症导致声嘶。

3、喉部疾病

声带小结、声带息肉等咽喉部疾病，也会对声带的振动发声产生影响，导致声音嘶哑。

当然，用嗓不当、上呼吸道感染等本身也可诱发声带小结、声带息肉等喉部疾病。

4、肿瘤

肿瘤，是最易被忽视的病因之一。

（1）喉癌

早期喉癌通常没有典型症状，而声音嘶哑相对来说，是比较直观的疾病信号。

约90%的喉癌患者仅在疾病早期表现出声音嘶哑，随后才会逐渐加重至完全失声，只不过很多人都没把它当一回事儿。

（2）肺癌

当肺癌肿块压迫喉返神经时，也会出现声音嘶哑症状；此时，声音嘶哑，是肺癌的报警信号之一。

超过2周，请及时就医

通常来说，大部分声音嘶哑都是声带炎症、水肿、或疲劳所致，所以只要多喝水、多休息、少说话、必要时服用抗炎药物，一般2周左右，就能有明显好转。

不过，如果声音嘶哑超过2周，仍未有好转迹象、甚至比之前还有所加重，就必须要引起重视、及时至医院检查。

通常为了进一步明确具体病因，耳鼻喉科医生可能会建议进行：间接喉镜、电子显微喉镜、动态喉镜、喉部X线、CT或者核磁共振等检查；必要时，针对喉部可疑组织，可能还会进行病理活检哦。

预防声音嘶哑，谨记6个小细节

最后，好好爱护嗓子，要从生活细节处着手，积极做好预防工作。

1、不要长时间用嗓，尤其是不要大声说话、唱歌；

2、改掉「清嗓」这个不良习惯；

3、保证充足睡眠和休息，让声带有足够的休息时间；

4、饮食要讲究，过凉、过热、辛辣、油腻、烟酒都避开；

5、根据天气变化及时添衣，避免着凉、感冒；

6、积极治疗喉部疾病。

下次感冒痰多的时候

可不要拼命「清嗓」咯~

小心嗓子分分钟「哑」给你看！