很多人都知道，蜂蜜是名副其实的百草药，它对人体的作用也非常大，不仅可以提供身体所需要的营养，而且富含的微量元素，以及维生素等，也都是非常广泛的。但是，对于有些人来说，蜂蜜虽然很好，但是也不能够多吃，因为效果反而会适得其反。比如说，对于生完宝娃的宝妈，究竟可不可以喝蜂蜜水，如果可以喝，对于身体又会有哪些影响呢？

一、蜂蜜水，对肠胃有好处

生完宝娃以后，宝妈们都要经历月子时间，这个期间活动的时间不多，每天基本上都是躺着，或者坐着，而且还要担负着给宝娃喂奶的重任，所以难免有时候会造成肠胃不适，比如排便不通畅等，这个时候可以采用喝蜂蜜水的方式，帮助达到润肠和通便的效果，从而对于营养肠胃，以及疏通肠胃，都是非常有好处的。建议宝妈们可以在哺乳期间，没两天坚持冲泡一杯蜂蜜水，早晨起床后进行服用，由此可以达到很好的呵护肠胃效果。

二、蜂蜜水，对奶水有好处

乳汁所含的各种营养，其实就是宝娃所需要，这也是其他人工奶粉无法达到的，但是要保证奶水的营养充分，就必须保证宝妈们每天摄入的营养是足够的，所以蜂蜜也是当之无愧的产奶食物，因为蜂蜜中含有很多的维生素，同时还含有微量元素，以及糖分等，对于乳汁的作用可谓是非常有积极意义的。因此，宝妈们喝蜂蜜的同时，不仅可以享受其甜味带来的快乐，对于奶水也是非常有好处的。

三、蜂蜜水，对糖尿病宝妈有影响吗

很多人觉得，宝妈若是有糖尿病，那么蜂蜜肯定是不能沾的，因为蜂蜜含有糖分，所以这对于血糖不好的人，肯定是有害无疑的。其实，事实与人们猜想的刚好相反，蜂蜜对于有无糖尿病宝妈，都是可以食用的， 只是大家在食用的时候，要注意对量的把握，不要过分去摄入，就可以保证身体对营养和能量平衡了。

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