文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

很多刚刚怀孕的宝妈都会担心自己在睡觉的时候会不会不小心压到自己的宝宝，所以在睡姿方面都会格外的注意，因为心中一直担心自己熟睡后会伤害到腹中胎儿，精神一直处于紧绷的状态，继而很多帮忙都给帮妈留言说自己很累，睡眠质量严重下降，更不要提双胞胎和多胞胎的宝妈则更加辛苦，她们的睡姿让人看着就心疼，下面的哪张图片触动了你呢？

图片中是以为已经怀孕七个月的妈妈，怀孕期间孕妇体内的激素有所相应的变化，容易使身体出现怕热、多汗等症状。也就是说在同样的温度下，孕期妈妈的身体会比正常人体温偏高，上面的这照片就生动的体现了孕期妈妈在怀孕期间的怕热的辛苦。被子全部裹在丈夫身上，孕妈则双脚压着被褥朝右方侧着睡觉。看到孕妈这样的睡姿那么辛苦，帮妈不得不提醒各位宝妈，这种蹬被子睡觉的习惯很容易造成孕期妈妈生病，尤其是室内温度偏低的情况下，孕妇本身容易出汗又把被子蹬了的话，感冒着凉的几率就会大大上升了。

这张照片孕期妈妈的睡姿，帮妈是提倡各位宝妈效仿的，这张图片中的夫妻两个一个人盖一床被子，很多怀孕的宝宝虽然担心自己的宝宝，仍然希望宝宝的爸爸陪着自己睡觉，但又担心老公无意中踢到自己的宝宝，就想出了两个人每人盖一床被子，这样不仅可以满足妻子与丈夫一起睡的需求，还可以最大限度的提高了宝宝和妈妈睡觉的自由和舒适度。

这张照片中的妈妈应该是即将临盆了，看到满脸幸福的妻子紧紧的依偎着自己的丈夫怀抱中，仿佛在问自己的另一半，自己怀孕之后是否和以前一样美丽。孕期妈妈的心理是很脆弱的，她们会认为自己身材的变形会让自己的另一半觉得厌烦害怕失去老公的爱。甚至还会担心自己在生下宝宝之后，老公会不会只爱肚子中的宝宝不再关心爱护自己从而会导致孕妇生产后抑郁，在这里帮妈想提醒各位男士们，在生产前抽出时间多陪陪自己的妻子产后要主动照顾宝宝，多和妻子沟通并多表明自己对妻子的爱护。

@希望向上：看到这组图片之后，我感觉最触动的还是第一张吧，不知道这位妈妈在生产完之后，身材能不能及时恢复过来，毕竟我当时减肥真的是花费了我好大的精力。

@大嘴猴真可爱：我感觉还是第二张的触动比较大吧，看着这两夫妻还睡在一起就觉得欣慰，因为很多男人在妻子怀孕之后都不太愿意照顾，但是这个丈夫，我觉得还挺好的。

​孕妇的月份越大，孕妈的就越辛苦，睡眠不足、行动不方面、严重便秘、腿脚腹中等症状越来越明显。在这帮妈依然希望各位孕妈保持心情开心，想想马上自己快要卸货了，很快就要和宝宝见面了，这点辛苦也就没什么了。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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