女人天生不聪明是什么原因(为什么有的女的天生聪明)

金马影后马思纯，曾“消失”很长一段时间，再次现身后，她大方地承认自己得了抑郁症，并正在积极配合治疗。

马思纯说，自己之所以会得抑郁症，都是因为性格的原因。从小父母就教育她要当一个听话的、懂得谦让别人的孩子。

长大之后，她不敢对别人生气，更不好意思麻烦别人，还怕别人不喜欢自己。在高速路上，因为怕麻烦司机，厕所都不敢上，硬是憋着。

她还常常会感到不自信，甚至觉得很自卑。

一个家世好、演技佳、又有颜值的女明星，为何也会不自信？

《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》这本书中就提到，不自信其实是女性的通病，世界上有很多有颜又有才的优秀女性，同样也会受到不自信的困扰。

本书作者伊丽莎白·卡多赫是记者、作家和纪录片导演，她擅长洞察现实背后的心理与文化等因素；另一名作者安娜·德·蒙塔尔洛则是心理治疗师和培训师，她专注研究在文化因素的影响下，女性如何摆脱束缚，活出完整自我的议题。

两位作者在书中结合了科学信息、相关研究、案例分析和访谈，探讨了女性缺乏自信的方方面面，并通过真实的案例，为女性如何变得自信提出了具体方法。

1．女性不自信的主要表现形式

米歇尔·奥巴马曾在一次演讲中这样说过：我还是会有些受冒充者综合征的困扰，即使在与你们讲话时，这个想法还是一刻不停地在脑中盘旋。我忍不住想，“你们应该不会把我当回事儿吧”。但其实我又知道些什么呢？我之所以和大家分享自己的心思，是因为我们多少都对自身能力有所怀疑。

米歇尔在上述的演讲中，所提到的“冒充者综合征”就是女性不自信的主要表现形式。

患有“冒充者综合征”的人，她们的主要表现是：越是成功，就越是怀疑自己的成就。

当她们获得成功的时候，总是会无意识地抹掉自己成功的事实，进而对此进行自我批评，感觉真实的自己并没有那么优秀，而只是一个优秀人士的冒充者。她们还会认为，所有人都被自己虚假的聪明表象欺骗了。

书中提到一位叫约瑟芬的35岁女士，拥有博士文凭的她，申请了一家大公司的领导层职位。由于她在每次面试之前，都预测到了所有可能会出现的提问。所以，在经历了5轮面试之后，她从30个候选人中脱颖而出。

可是，当约瑟芬得知自己成功获得这份工作之后，心中却充满了忧虑。她不敢相信自己竟然真的成功了，她担心自己难以胜任这份工作，甚至还担心公司很快会意识到他们选错了人。

上述的例子中，约瑟芬明明是凭着自己过人的实力，获得了这份工作，但她却始终不敢相信这个事实。为此，还陷入了焦虑之中，这就是她不够自信的表现。

她这样的表现就是典型的“冒充者综合征”。

至于如何才能克服这种“冒充者综合征”，作者在书中给出了详尽的可行方案。并找出了女性缺乏自信的根源。

2．女性缺乏自信的三种原因

历史原因

长期以来，生活在父权社会中的女性，一直都只能依附于男性而活。在古希腊、古罗马等古文明大国，女性都是不具备法律身份的，社会地位等同于儿童和罪犯。

女性的存在意义就是为了帮男人传宗接代和打理家务。

《西方女性史》的作者之一米歇尔.佩罗曾说：

“我突然意识到，从来没有人关注过女性的历史，所有学科都对女性感兴趣，除了历史学科。我们对她们一无所知，视她们如无物，除了圣女贞德和先贤祠中的女性，其他女性形象踪迹难觅。”

在我们中国的古代，女性的地位同样是低到了尘埃里。古代的女性都必须得遵从“三从四德”，如稍有差池，就会被丈夫的一纸休书扫地出门。

在这样的历史背景下，女性的自信心可谓是受到了根深蒂固的影响。

社会原因

蜜芽的创始人刘楠曾在奇葩说上提到，她跟其他企业的创始人一同去参加一个论坛，因为其他人都是男性，他们被问到的是：你是怎么促进业绩增长的？你们公司未来的发展方向在哪里？而问到刘楠时则是：你是如何平衡自己的事业和家庭的。

前央视名嘴张泉灵也曾坦言，自己非常不喜欢被问到关于如何平衡事业与家庭的问题，因为问一位女企家这个问题，本身就是一种歧视。

男性，只要有钱、有权就是成功；而女性的成功标志，除了金钱和权力，还必须得有使家庭幸福的能力。

电影《找到你》中有一段经典台词：

“这个时代对女性要求很高，如果你选择做一个职场女性，会有人说你不顾家庭，是个糟糕的妈妈；如果你选择成为一个全职妈妈，又有人会觉得生儿育女是女人应尽的本分，不算是一个职业。”

这个社会就是这样，对女性的要求远比对男性苛刻得多。

家庭原因

受传统观念的影响，不管是西方人，还是我们中国人，都有着重男轻女的思想，就是在21世纪的今天，这种思想仍然普遍存在。

在我们中国，一些经济条件比较差的家庭，父母总是会选择让家中的女儿早早地辍学，把读书的机会留给儿子。因为他们觉得，女儿总有一天是要嫁人的，“嫁出去的女儿，泼出去的水”。读书再多，终归都是别人家的人。

除了受传统观念的影响，父母的教育方式也是导致女性不自信的原因之一。

有一些比较强势的父母，他们对女儿要求是近乎严苛的。女儿不但从小要遵从父母安排的一切，而且还不能出任何差错。在这种家庭环境下的长大的女儿，她们慢慢地失去了自我的需求，成了父母手中的提线木偶。长大后，也会习惯性地逆来顺受。

以上三把枷锁，牢牢地禁锢住了女性的自信心。

那么，作为新时代女性的我们，该怎样去挣脱这三把枷锁呢？

对于这个问题，作者在书中，针对性地作出了详细的解答，还列举了多个真实有效的例子，并教我们学习如何重新找回自信。

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3．重塑自我，找回自信

哲学家夏尔·佩潘在《自信的力量》中写道：“我们的现状并非生来如此，而是后天造就的。没有自信？没关系，我们可以在成为自己的过程中慢慢找到自信。”

人之所以不自信，都是因为他们一直都在否定自已、否定自我存在的价值。当他能真正成为自己时，自然就会变得自信起来。

由此可见，要想找回自信，就必须先重新认识自已，再接纳真实的自己，最后肯定自我的价值。这也是重塑自我的过程。

认识自己，我们每个人，来到这个世上，都是一个独立的个体，都是独一无二的。作为一个普通人， 我们身上总是会存在着这样或者那样的缺点，比如：长得不够漂亮、身材不够好、脑子不够灵活……等等。其实这都是正常的，因为每个人都如此，没有人是完美无缺的。

接纳自己，当我们认识了真实的自己，清楚自己的各个优缺点时。我们要做的就是不惧他人的眼光，接纳不完美的自己。英国女作家费吉尼亚·伍尔芙曾说：“无须自我厌弃，无须出色夺目，无须成为其他人，只需做自己。”

这句话，就是对接纳自我的最好诠释。

肯定自我的价值，当我们接纳了真实的自已，自然就能用理性而客观的目光去看待自我存在的价值。很多女性之所以不自信，那是她们总是习惯性地忽视自己的价值。

比如，有些全职的家庭主妇，因为长期没有出去工作，没有了经济来源。当所有的开支都伸手向丈夫要时，她很容易就会产自卑的心理，觉得自己很没用，要靠丈夫来养活。

但她却忽视了一个问题，自己在家养育孩子、打理家务，每天都忙得团团转。这其实也是一份工作，而且还是一份非常辛苦的工作。虽然是丈夫在外面赚钱，但两人只是分工不同而已，她为这个家创造的价值绝对不比丈夫低。

再说了，每个孩子代表的都是家庭与祖国的未来，全心全意地教育好孩子，其实也是在为家庭、为祖国做出一份贡献。

所以说，即使我们只是一个家庭主妇，但我们的存在也是有价值的。

当我们成功地重塑自我之后，自然就会慢慢地就找回了自信。一旦拥有了自信，我们的人生将会大放异彩。

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4.写在最后

作者在书中说：“自信之所以如此重要，那是因为它能让我们更清醒地看待自我、他人和世界，使我们能以冷静而流畅的思路畅想计划、迎接挑战、做出选择、面对未知。”

《她世界》是一本帮助女性重新认识自己、改变自己，从而找回自信的心灵宝典。如果现在的你，正在为自己的不自信而感到困扰，那么，不妨来读一读这本书，通过学习书中科学有效的方式去突破自我，找到自信。

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