腰板直不起来是什么原因(腰板直不起来是什么原因?)

两侧肩膀不等高，看书时总是歪脖子，腰板挺不直，胸廓畸形……现实生活中，一些儿童、青少年会出现上述问题。正骨专家霍勇提醒广大家长，一旦孩子出现上述一种或多种问题，就要警惕脊柱侧弯，并尽早带孩子前往正规医疗机构检查，以免影响孩子身心健康。

“一直以为孩子歪脖子是种坏习惯，哪知道是脊柱侧弯啊？幸亏朋友提醒我，我这才带孩子去检查。”在霍勇正骨（泰山颈腰椎病研究所），郭女士谈起脊柱侧弯给孩子带来的影响，依旧难以释怀。

自今年年初开始，郭女士发现儿子睿睿总是歪脖子。起初，郭女士以为孩子是看手机看多了，养成了不良习惯。后来，郭女士慢慢地发现，睿睿的两个肩膀在站立时也不齐平了。“天冷的时候穿得多，还不容易发现。入夏后，我就明显发现孩子的肩膀一个高、一个低。”郭女士告诉记者，她以为是孩子的背包太重，才导致两侧肩膀不等高。然而，朋友的提醒让郭女士意识到了严重性。“朋友告诉我，她邻居家的孩子之前也出现过类似情况，到医院检查后被诊断为脊柱侧弯，经过矫正才恢复正常。”郭女士表示，朋友的一席话让她顿时紧张起来，随即带孩子去医院进行了检查。检查发现，睿睿确实出现了轻微脊柱侧弯问题。值得庆幸的是，由于发现及时，经过一段时间治疗后，睿睿的歪脖子、两侧肩膀不齐平问题已明显改善。

正常脊柱（右）与侧弯脊柱对比图

霍勇表示，脊柱侧弯是指脊柱存在不正常的弯曲，是少年儿童最常见的脊柱畸形。脊柱侧弯患者的脊柱从正面看呈“C”形或“S”形弯曲，在外观上多表现为脊柱侧向弯曲、弯腰时单侧肩胛骨向后突出、歪脖子等姿势异常。脊柱侧弯除了给少年儿童带来外观畸形外，还能引起疼痛、胸廓畸形甚至是呼吸循环功能障碍，严重影响孩子的正常生长发育。

“早期发现脊柱侧弯的存在，并得到合适的治疗，可大大降低后期手术的概率。”霍勇指出，脊柱侧弯的早期临床表现较为隐匿，往往不易被家长、老师发现。由于少年儿童正处于发育高峰期，此阶段也是脊柱侧弯进展最快的时期，因此，早发现、早治疗十分重要。

长期背过重的单肩包，容易导致脊柱侧弯

引起脊柱侧弯的原因有哪些呢？霍勇表示，一是少年儿童长期坐姿不正确，尤其是长期背单肩包、长时间低头玩手机、看电脑等不良习惯，会加大脊柱侧弯的风险；二是少年儿童运动少，容易造成肌肉骨骼生长异常；三是生活不规律，饮食不科学，激素失调；四是先天性遗传因素和心理因素。

霍勇建议，儿童和青少年在日常生活中应摄入足量富含优质蛋白和钙的食品，适度晒太阳，提高骨密度，促进肌肉生长，增强脊柱稳固性。同时，建议家长不定期对孩子进行脊柱侧弯的自我筛查，及时发现孩子的异常，并及早到医院进行专业的诊断与治疗，以免错过最佳治疗时期。