我们都知道在生活中如果是平时不注意养胃的情况下，肯定会导致我们的胃口出现一些疼痛的，有的人可能会出现一些不舒服的症状表现，所以在生活中一定要记得可以多吃一些对身体比较好的一些食物，而且对这个陈皮大家非常的熟悉，那么陈皮养胃，我吃了以后为什么会出现不舒服呢？

陈皮是一种药食两用的果皮，其味辛、苦，性温，入肺、脾经，有理气调中、健胃消食、化痰止呕等作用，多用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

不过，陈皮健胃的作用，是针对胃寒的人来说的;如果是热性的胃肠不适者，就不适合吃陈皮。

如果不知道自己是胃寒还是胃热，下面这些症状，可以简单对照一下：

胃寒：表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等。

胃热：表现为胃痛拒按、渴喜冷饮、大便秘结、舌红苔黄等。

所以，吃陈皮后胃反而不舒服，可能是因为你的体质不适合。

很多养胃食物，都是分人、分情况起作用的。如果不加以区别，很可能养胃不成反伤胃。

总之，建议胃长期不舒服的人，先经过医生诊治，再在医生指导下对胃进行养护。

虽然说是这个陈皮的营养价值也是非常丰富的，可是并不是所有的人都特别适合吃的，有的人吃了以后可能会出现一些不良反应的，所以在生活中大家一定要记得尽量的，不要空腹去吃的，因为这种情况可能会引起胃酸性的，可能会导致我们的胃口出现一些特别不舒服的症状表现的。