有一种痛

让人撕心裂肺、生不如死

堪比生孩子的痛苦

这种痛叫做痛风性关节炎

痛风性关节炎是一种让患者非常痛苦的疾病，多发于40岁以上的男性。痛风性关节炎是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一种以高尿酸血症，临床表现为反复发作的关节炎、痛风石形成和关节畸形的炎性关节病。多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。

李先生是一位商人，平日里各种应酬不少，喝酒、大鱼大肉、海鲜几乎天天都有，再加上长期熬夜、失眠的毛病，这样日积月累，去年就患上了“痛风性关节炎”，右踝关节红肿热痛，痛到不能踩地、行走，晚上痛到彻夜难眠。

曾经在当地小诊所看病，开了激素药、消炎止痛药吃了很快就不痛了。好了伤疤忘了疼，大吃大喝、熬夜的坏习惯仍不改正，导致右踝痛风反复发作，今年上半年就发作了4次，发作后自己到要点买点消炎药吃，刚开始一吃药就很快好了，时间久了消炎药也没用了。1周前，李先生的右踝痛风又发作了，吃消炎药不管用，经朋友介绍来我科由周凌云主治医师接诊。

周医生询问病情检查过后发现，李先生右侧小腿肌肉异常紧张，压痛，踝关节周围有许多微小的瘀络，也就是瘀堵的小血管。根据李先生的情况，周医生选择康复科中医特色疗法中的“浮针疗法”和“刺络放血疗法”。先运用浮针疗法解除小腿肌肉的紧张，再将瘀堵在小血管里的瘀血放出来，这样一来，李先生的右踝关节立马轻松了许多，踩地不会痛了，走起路来像没事人一样，李先生高兴地跳了几步，这在来之前是想都不敢想的动作。随后，周医生再给李先生开了一个方子巩固疗效，同时可以调理身子、预防下次发作。

痛风性关节炎发病比较急，很容易在夜间发作，呈撕裂样、刀割样疼痛，难以忍受，就像上述案例中的李先生一样晚上痛到睡不着。关节局部会有肿胀，皮肤暗红，压痛明显，不敢活动，一动就痛。逐渐产生骨与关节破坏、畸形、关节强直和功能障碍。

痛风性关节炎的治疗有西医和中医之分。西医主要是镇痛和消炎暂时缓解疼痛；中医则是以清热利湿、活血通络为主。再加上个体差异，中医在治疗痛风性关节炎方面方法也有很多，而且不良反应少。

在痛风的治疗方面，康复科通过中西医结合的治疗方法，尤其是科室中医特色疗法，如浮针疗法、刺络放血疗法、大艾条灸疗法、乌麻膏贴敷疗法等等，可以很好的解决各种类型的痛风性关节炎。

1、低嘌呤饮食

痛风性关节炎患者应该避免吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，可以多吃碱性食物，比如水果、蔬菜等。控制饮酒，最好是戒酒。多喝水，有利于尿酸盐通过肾脏排出。

2、适当锻炼

适当的锻炼不仅可以促进体内尿酸的排泄，还能稳定关节，这也是预防痛风性关节炎的重要一步。

3、避免患处受凉受潮，尽量穿舒适的鞋子，避免关节损伤。