生娃过程对每个女性来说，都是充满挑战和惊险的。很多新晋妈妈觉得熬过了生娃大关，就万事大吉，后面就没有麻烦事了。可近期家住市区的小葛却遇到了奇怪事，明明生下宝宝已经仨月了，可小葛每天还是感觉下腹坠坠的，腰也时常酸痛，小便也增多了。

眼看着症状越来越严重，小葛甚至开始怀疑，肚里是不是还有一个娃。实在没办法，小葛只得到医院去查找原因了。小葛询问大夫，自己肚里是不是还可能有个小宝宝，听完小葛的担心，医生笑着说，别逗了，你这是哪里来的瞎担心？

医生表示，像小葛这样自然生产后的问题宝妈还真不少，基本上100个宝妈里就有2到4个，其实这种比较明显的下坠感并不是宝妈们所怀疑的“肚里还有一个”，而是出现了子宫脱垂的问题。

原来小葛家是做个体超市的，平日搬扛的活比较多，由于店里比较忙，所以小葛做完月子就回店里跟老公帮忙去了。所以这两个月下来重活没少干，结果才出现了子宫脱垂问题。医生表示，幸好小葛发现及时，现在的脱垂情况还不算严重，经过医院的治疗和休息，还是会治愈的，若是等发展到子宫脱垂出阴道，再想补救就没那么容易了。

听完医生的话，小葛惊出一身冷汗， 没想到自己已经不知不觉生病了。通产出现此类问题的宝妈，会出现这几种症状：

1.下坠感、腰酸

宝妈若生完娃后经常感到仍然有明显的下坠感或者腰酸痛症状明显，尤其是走路时这两种状况都会加重时，则宝妈需要及时去医院检查，看是否出现了脱垂问题。

2.白带增多

出现子宫脱垂的宝妈多数还出现不同程度的白带增多，这是由于脱垂导致的下体分泌物增多，严重者还会出现脱垂的子宫病变的情况。

3.总是感觉有便意、小便尿不尽

若宝妈在生娃后经常感到有便意，但是小便总是尿不尽或者打喷嚏导致尿液喷出时，则考虑宝妈可能出现了子宫下垂的的问题，宝妈需及时确诊。

其实像小葛这样，在产后子宫出现脱垂情况的还是比较常见的，排除病变导致的脱垂问题，会导致宝妈子宫下垂出现，多数是这几个原因造成的：

1.自然生产的损伤

生娃过程中，若孕产妇生娃时间过长，尤其是在宫口全开后，时间明显超过其他产妇者，出现脱垂现象的概率更高，因为长时间的用力或者紧绷，会导致宫颈或者盆底肌的损伤，导致子宫无法恢复原位。

2.产后身体没有恢复就干重活

若宝妈生娃后不注意休息，在月子时或者之后就开始干重活，则宝妈出现此类问题的概率会更高，因为整个孕期对于子宫造成的损伤很难在短短的一个月内完全恢复，即便出了月子，宝妈也应多注意休息，适当的劳作，避免落下各种月子病。

3.营养跟不上

这种情况在以前物质比较频繁的年代比较常见，但是现在月子麻麻营养都非常丰盛，因为营养过度缺乏导致的子宫无法复位的情况很少发生。

如何预防子宫脱垂？

1.产后注意修养，避免让自己过于劳累，尤其是不要提重物或者干重活。

2.积极进行产后复健，宝妈可以找专业的机构，通过按摩和汤药补给促进子宫复位。

3.积极锻炼，提高自身的健康状况，也是较好的避免脱垂现象发生。

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