刚30岁的郭先生在体检时发现血尿酸升高了，指标达到了快500微摩尔/升，但是他没有任何不舒服的症状，其它身体状况也比较好。所以很想知道，为什么血尿酸会升高？这到底算不算是病？该不该治？

由于生活方式的改变，像郭先生这样年纪轻轻就尿酸高的人越来越多。高尿酸血症已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四“高”了。我们先来看看尿酸升高的危害有哪些？

尿酸升高会危害到身体的很多器官

1.如果尿酸盐沉积到关节部位，就会造成痛风性关节炎，最终会导致关节变形；

2.如果沉积到肾脏，会导致痛风性肾病，也会形成尿酸结石，最终会引发尿毒症；

3.尿酸盐结晶还会刺激血管壁，导致动脉硬化，最终引发冠心病、高血压、脑卒中；

4.当尿酸盐沉积在我们的胰岛，会导致胰岛B细胞功能损害，而B细胞是分泌胰岛素的唯一细胞，它被损害以后就会导致胰岛素分泌不足或产生胰岛素抵抗，最终发展为糖尿病。

尿酸为什么会升高？

目前认为，嘌呤含量高的食物，如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤和饮酒(尤其是啤酒)等都是诱发高尿酸血症的危险因素，可以说在很大程度上要归结于饮食的原因，暴饮暴食、摄入高嘌呤食物、饮酒过量等不良的饮食习惯，都可以让尿酸升高。

除了饮食以外，一些常用药物，长期使用后，也可能引起血尿酸水平升高，包括小剂量阿司匹林(每天服用＜325mg)、袢利尿剂、噻嗪类利尿剂和烟酸等。这些药到底要不要吃，怎么吃，可以咨询专科医生。

高尿酸血症怎么治？

1.当您有痛风发作时，要接受药物治疗；

2.如果您没有出现痛风，但是本身有高血压、糖耐量异常、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、心力衰竭和肾病的时候，也要接受药物治疗。

3.既没有痛风，也没有刚才提到的那些疾病，但是尿酸高于540微摩尔/升，也是要用药控制的。

4.既没有痛风，也没有刚才提到的那些疾病，尿酸也不高于540微摩尔/升，这个时候就不需要用药物治疗，但是需要您从饮食和运动两方面来降低或控制自己的尿酸水平。

生活工作中，首先是要注意休息，避免过度劳累，适当运动；

其次要控制饮食。少吃动物内脏、海鲜、干豆等食物。应该限制吸烟和饮酒，特别是啤酒。吃肉的时候别喝汤，少吃油炸食品。辣椒、芥末、生姜等调料要少吃。多喝白开水，可以适量地喝茶，每天喝水2000毫升以上。 多吃蔬菜、水果、牛奶、米面等碱性食物。 肥胖的朋友要减肥。食欲不好的时候，要补充含糖的水，以避免身体脂肪快速分解，这样会抑制尿酸排泄。