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小丽和老公认识的时候就已经32岁了，又奉行自由恋爱再结婚，等着要宝宝的时候，小丽已经36岁周岁。医生说超过33岁怀孕的都是高龄产妇，而小丽怀孕以后也是各种不舒服，孕吐、失眠、食欲不佳……

整个孕期真是折腾得够呛，小丽的老公各种心疼老婆却也帮不上忙，就忍着一直没有同房。老公看到小丽这么痛苦，直接表明生完这个绝不要二胎。终于熬过了10个月，顺利生下了一个小公主，心想着这遭罪的日子终于要结束了。

月子里小丽老公请来了一位24小时金牌月嫂照顾老婆小丽和宝宝，根本不用家人操什么心，不到20天小丽就基本上恢复了以前的身体状态，而且身上的伤口也已经愈合，面色红润，皮肤嫩白，想必是吃得营养、休息得好吧！

老公一看小丽比怀孕前还漂亮，就实在没忍住，一天晚上等月嫂带走宝宝后，就赶紧跟小丽同房了。想着小丽恢复的很好，又是哺乳期，也不用担心怀孕，真是一举两得。可是不随人愿，小丽同房的当晚就因为大出血而进了急诊室，经过医生们的一番抢救，子宫幸运地被保住了。

手术之后，医生非常认真地教育了小丽的老公，认为他既自私以图一己之欲，又没有顾及小丽的身体健康，差点使小丽失去了珍贵的子宫。

在女人生完孩子之后，坐月子对女人来说，是女性的第2次“回春”。在此期间新手妈妈们一定要多照顾好自己的身体健康，千万不能像小丽一样一时心软，这样只会造成自己的终身伤害。在坐月子期间，新手妈妈们有很多禁忌是一定不能碰的，今天我们就来一起分享一下：

一、月子期间不要有性生活

可能不少产妇在月子里会像小丽这样产后恢复的不错，夫妻就会比较着急，毕竟“憋了”10个月这种心情也可以理解，但是千万不要被产妇的“表象”所蒙骗。

此时产妇的身体也是一个恢复的过程，阴道壁会比较脆弱，过早的进行性生活会导致裂伤和出血的症状。如果比较着急，还可能会引发各种妇科炎症，严重的还会引起产后大出血，甚至有摘除子宫的危险。而且过早的开始性生活也会容易导致新手妈妈身体疲劳，精神状态欠佳，还会影响乳汁的分泌。

根据产科医生建议，最好在产后42天做完身体的全面检查以后，如果各项检查都没有问题，原则上可以同房，但是也要多关注一下产妇的情绪是否愿意。

很多产妇其实在产后都不太愿意同房，也会比较抑郁和烦躁，其实都是因为生产完过后，身体的荷尔蒙变化所导致的，老公们应当多关心和疏导。基本上顺产后2个月、剖腹产后3个月，等身体和心理全面恢复以后，再同房比较好。

二、月子期间身体不要受凉

有些传统的坐月子经验会让新手妈妈们一定要“捂着”，怕新手妈妈们“受风、着凉”。让产妇产后注意保暖，这是一个正确的概念。但是怕受风、受凉，这里的“风”是指过堂风而不是自然风，家人们也不要过于紧张了。在特别是在夏天的时候，如果捂得过度可能会造成产妇身体虚弱，从而引起中暑的情况。

产妇在月子期间一定要注意保暖，不能受凉这是一定的，即使是在夏天也要注意，不要接触任何的凉水，洗手、洗脸一定要用温热的开水，远离生冷的凉水，保证身体的温暖。

因为产后气血不足，元气大伤，身体虚弱、抵抗能力较差，如果受风、受寒，容易使新手妈妈们气血运行不畅，还导致产后的身体疼痛问题，很容易落下“月子病”，影响身体健康，严重的还会导致身体各种慢性疼痛，将会伴随着产妇一生。

三、月子期间不要长期久卧

很多妈妈们认为怀孕生产后十分辛苦，所以一定要卧床休息，不能下床活动，天天躺在床上，盖着被子、还要再穿着袜子，全身秋衣、秋裤，头上还要戴着帽子，这样才叫真真正正的“坐月子”。

其实这样的做法并不有利于产妇的身体恢复，严重的还可能“捂”出病来。一定要注意，生产完之后确实是需要静卧休养，但是休息并不一定代表着要躺卧在床，在体力允许的情况下，还是可以适当下床运动，只要不做重活、累活即可。

一般顺产的新手妈妈们在产后24小时就可以做轻微活动了，在床上可以多翻身，适当运动一下手臂。产后的2周即可做一些简单的家务活了。

想要身体快速恢复，也可以做一些产后的保健操，对于身体的各个部位恢复，都有着非常好的效果和作用，还可以让松弛的韧带慢慢恢复到原来的韧性。如果长时间的卧床，可能会引起盆腔静脉发生栓塞、还可能导致身体其他器官的一些静脉栓塞的症状，所以新手妈妈们一定要引起注意，千万不要怕疼而在床上一动不动。