我真不是那种故作姿态说自己变老，就是我经历一战失败，二战抑郁发作直接放弃，然后身边好像各种00，01年优秀的，感觉自己人生已经完蛋的感觉。我连二十五岁都没有为什么总感觉自己的人生完蛋了。最近又想起来我在20岁的时候被催婚的事情，我真的很老吗？

如果我们为之努力的多件事情，最终皆以失败告终。任谁在心理上都不好受。

如果我们经历了多次失败，无论我们是不是有意识的去总结，我们的潜意识都会给我们的失败进行归因，这样子的归因虽然大多不够客观全面，但它确实可以让我们的刺痛感减弱。

有的人遇到一次大的失败，从此以后就会再也不碰这个领域。

有的人遇到一次大的失败，会从失败中去找寻可参考借鉴的正确的部分，改进失败的部分，然后重新再来。

其实不管我们遭遇什么不顺心，只要我们谨记两点：一是自己要看得起自己，二是我们不是为别人而活着。

好好静下心来，认真梳理自己过往有所成就的事情，哪怕事情再小，都将他们整理出来，你将会看到一个出乎意料的自己。

原来自己并不是一无是处，他人的不理解和过分的干预，将会对我们的影响变小。

降低目标值，从一点点小事做起，先积累一个一个小的成功，然后在力所能及的范围内慢慢加大目标。时间一久，我们将会有不小的成就。

增强自己的能力，会有内在驱动力，会带来更高的成就。

要弄明白在自己的工作或生活中，哪些事情是真正重要的，哪些事情是可控的，哪些事情是不可控的。

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如果我们有了内在的驱动力，就算我们身体上已经七老八十，但是我们心灵上依然是二十多岁的样子，朝气满满、活力四射。