上一篇我们讲过，心律可以简单理解为心脏跳动的节律，正常的心律起源于窦房结，由窦房结发出指令引起心脏跳动，节奏是规律的。大家常提的“心律不齐”“心律失常”都是“心律”。

但是，很多人误以为心率和心律是一样的，其实这两者之间是有区别的。下边我们详细聊聊心率是什么

心动过缓

正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。

心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。

心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

心动过速

成人每分钟心率超过100次，称为心动过速。心动过速分生理性和病理性两种。生理性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

病理性心动过速可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。如果是持续性心动过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。

现在您对心率了解了吗？心动过缓或过速，都需要及时查明原因，尽早治疗。祝您拥有健康心率！