早晨的低血糖，会使人在醒来时感到头晕、头晕或困惑。

服用糖尿病药物的人早上出现低血糖很常见，但也可能是其他原因发生。

早上起来低血糖是什么原因？

当我们长时间不吃东西时，血液中的糖含量会下降。由于大多数人不会醒来吃东西，血糖水平就会在一夜之间下降。

一段时间没有进食，血糖水平被称为空腹血糖。

一般，隔夜禁食不会影响血糖水平，因为身体会阻止它下降到危险水平；例如，肝脏会在一夜之间释放一些储存的糖分。

糖尿病患者的正常空腹血糖水平在70-130mg/dl之间。糖尿病患者可以在早餐前测量餐前空腹血糖水平。

当血糖水平低于70 mg/dL 时，就会出现低血糖症状。有些人会在血糖水平达到70毫克/分升时感到非常恶心，而其他人可能会在血糖低于此水平时才注意到迹象。

经常发生低血糖症的人会逐渐意识到这些症状。通常具有高血糖水平的人即使在原本被认为正常的水平下也会出现症状。

怀孕的人很容易出现早晨低血糖，因为他们的身体使用更多的卡路里来帮助培育育中的胎儿。

早晨低血糖的其他一些原因包括：

糖尿病药物，尤其是磺脲类或胰岛素的长效糖尿病药物

一些其他药物，如对肺炎的药物喷他脒

饮酒，尤其是1型糖尿病患者

器官衰竭，主要是由于慢性肾病

胃部手术，特别是减肥手术

罕见的酶或激素紊乱，使身体难以吸收或分解葡萄糖

活动量突然增加，尤其是糖尿病患者，因为运动可以降低血糖

呕吐或腹泻

低碳水化合物饮食

产生胰岛素的肿瘤（胰岛素瘤）

其他荷尔蒙失调，例如低肾上腺功能和低生长激素

意外摄入降糖药

在极少数情况下，低血糖可能是由癌症引起的，尤其是会释放胰岛素样因子或消耗大量葡萄糖的肿瘤。

治疗

低血糖的治疗取决于其原因。当饥饿是罪魁祸首时，吃富含葡萄糖的食物，如水果和一些快速升糖的食物，会迅速提高血糖水平。

食用速效碳水化合物，例如果汁、普通可乐、葡萄糖片或糖果，也是治疗低糖水平的好方法。

经常在早上出现低血糖的糖尿病患者需要改变他们的药物剂量或改变他们的饮食。不过在对饮食或药物进行任何改变之前，事先咨询医生的建议。

因酒精而出现低血糖的人需要避免饮酒。酒精使用障碍(AUD)是一种危险的医疗状况。

患有AUD以及糖尿病或其他严重疾病的人需要在医疗监督下进行排毒。

当低血糖是由于暂时的疾病（例如胃病毒）引起时，多喝水或喝电解质饮料有助于防止脱水。如果呕吐或腹泻持续超过几天，建议立即就医。

早晨低血糖的其他原因会比较危险，甚至危及生命。所以，早上经常出现低血糖的人建议去看医生。

早上出现低血糖的原因有很多。不要自我诊断。即使饭后症状消失，也要考虑改变生活方式以降低早晨血糖下降的风险。

健康的改变包括吃晚饭和睡前吃点心。看医生寻求帮助管理长期早晨低血糖。

极低的血糖会阻止身体获得所需的能量，这是一种医疗紧急情况。所以，如果吃饭不能缓解症状，建议立即就医，以防止血糖非常低导致昏迷甚至危及生命。

大多数早上出现低血糖的人可以通过一些简单的生活方式改变来控制症状。