糖尿病是内分泌性疾病，虽然病情不可怕，但往往会带来急性或慢性并发症。很多糖尿病患者非常在意身体上的小细节，只要身体有一点风吹草动就要引起重视，那糖尿病患者出现头痛是怎么回事。

1、进食减少或吸收不良

合理安排饮食会提高降糖药物药效，但过度限制糖分摄入，一日三餐不定时定量，总是延迟进食等易导致糖尿病患者出现低血糖，尤其是接受胰岛素治疗的一型糖尿病人群。饭后第1个小时胰岛素血浓度达到巅峰，餐后血糖峰值增高幅度一般每升不会超过5.1毫摩尔。当出现高水平胰岛素时肝糖原会有所减少，葡萄糖利用可升高3~4倍以上，若没有及时进食或进食不够以及吸收不良等会使得血糖快速下降，从而引起低血糖症，导致头痛头晕。

2、肝肾功能不全

糖尿病患者伴有肝肾功能不全时会影响药物代谢和清除，延缓胰岛素排泄，延长口服降糖药物半衰期，从而使得降糖药物在身体中储存。老年人常常伴有心肾功能不全，当发生低血糖时临床症状并不是很明显，患者常常出现头晕和头痛。所以老年人需谨慎用磺酰脲类药物，随时警惕有没有出现低血糖。

3、药物使用不当

大部分糖尿病患者出现低血糖反应和没有正确用降糖药物有关，尤其是磺酰脲类药物和胰岛素。注射胰岛素剂量太大；没有掌握正确的注射部位会影响胰岛素吸收速度，皮下注射太深可转化为肌肉和静脉注射，使得药物吸收加快，从而引起低血糖。另外滥用或过量用磺酰脲类药物易出现低血糖，使得患者出现一系列症状如头晕。

4、误用影响糖代谢的一些药物

生活中的一些非糖尿病的药物也会影响糖代谢，如阿司匹林、受体阻滞剂和磺胺类药物等可引起低血糖反应。所以正在接受治疗的糖尿病患者用以上药物时必须多注意观察，定期检查血糖，避免出现低血糖。

5、活动不当

保持适度运动能促进机体代谢，增强血管韧性，提高抵抗力和免疫力，能有效改善糖尿病症状，同时也能减少并发症。若突然做剧烈运动或擅自延长运动时间会消耗太多葡萄糖，从而引起低血糖反应。特别是接受胰岛素治疗的糖尿病患者，运动时胰岛素浓度非但不会降低，反而会因为血液循环速度加快，使得皮下吸收增多，升高血液中胰岛素浓度，减少肝糖原释放，易引起低血糖症。

温馨提示

糖尿病患者需根据病情和用药情况来调整好活动强度和活动时间，正在接受胰岛素治疗的一型糖尿病患者不能长时间做剧烈运动。另外患者要严格按照医生嘱咐用药，同时要保持积极乐观心态，避免空腹喝酒。除此之外，出门时需随身携带含糖食物如糖果、饼干点心或含糖饮料等，防止出现低血糖。

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参考资料：

1、《每日说糖：糖尿病为何引起头痛？告诉你原因及应对法》，控糖人，2019-09-22

2、《为什么糖尿病患者会出现头疼？离不开这4个因素》，与糖尿病同行，2020-05-07