女人的例假能够从一些方面来衡量身体的健康状况，对于产后的宝妈来说，孕期的10个月已经跟例假绝缘了，所以产后第一次来姨妈就很重要。很多女性认为产后第一次月经来的越早，说明子宫就恢复的越好，而月经迟迟不来的宝妈们就会变的心慌意乱，生怕身体出了问题。其实产后来例假的时间，并不能判断子宫和身体的好坏，这几个因素才是影响例假的真正原因。

哺乳因素

对于产后立刻开始哺乳的宝妈来说，例假可能会来的更晚一些，因为卵巢排卵时需要身体分泌大量的雌激素，而在哺乳时，宝妈体内的雌激素大部分都提供给母乳了。所以相比较不哺乳或者哺乳少的宝妈来说，产后母乳喂养的宝妈例假会晚一些，但是这并不代表身体的健康状况，所以宝妈可以放心的给娃哺乳，最好穿戴上哺乳内衣，透气防下垂，呵护乳房，让哺乳期更加舒适。

营养状况

很多宝妈因为孕期身上堆积了太多的脂肪，所以产后就想通过节食快速瘦身。但是产后正是宝妈身体恢复的关键期，营养补充不可缺少，如果一味的节食减肥，会让宝妈例假延迟，甚至出现停经现象。宝妈产后想要瘦身，可以通过适当的运动加上合理的饮食，千万不要采用节食、吃减肥药的方法，对身体的伤害很大。

生理因素

研究统计，如果宝妈月经初潮时间小于15岁，那么产后例假就会来的早一些，如果高于15岁，则例假会来的晚一些，所以产后例假的早晚跟宝妈的生理因素有关系。除此之外，如果产妇的年龄过大，卵巢功能就会有所退化，排卵期不规律，所以产后第一次例假可能会延迟。

是否避孕

很多宝妈好不容易熬过10个月的“禁欲期”，所以产后就开始跟老公同房的生活，因为觉得刚生完孩子不会怀孕，就不做避孕措施。但这是很多宝妈的一个误区，产后宝妈的身体会逐渐恢复，排卵也会更加正常，有些孕妇体质比较好，生完后没几天身体就开始排卵，如果这时候有性生活了，可能就会怀孕，导致例假延迟。短时间内再次怀孕对女性身体伤害很大，所以宝妈要尽量避免。

以上这4件事是影响女性产后初次例假的原因，宝妈可以自行对照一下，然后再对症处理。