我相信在每个人的一生中肯定都出现过这样的情况。那就是浑身没劲，感觉特累。记得张大夫在读大学的时候，我们班里有一个同学，他体力非常好，刚打完一场篮球，马上就能完成一场足球比赛。就连这样体质超牛的人，也可能会出现浑身没劲的情况，他一般见于两种情况，一种是大量体育活动后的第二天，二是上课的时候。这是多么有意思的同学，我挺想念他的。#清风计划##健康真相馆#

回到问题中来，如果出现了题目中的情况，我想我们不应该着急下结论到底是什么原因的引起的。我们一定要结合患者自身的情况。例如，昨天晚上睡眠如何？有没有熬夜？最近有没有感觉到压力特别大？有没有什么疾病的病史？这种情况出现多长时间了？有没有什么伴随的症状？有没有到什么地方就诊过？做过哪些检查或许化验？结果是什么？做过哪些相关的治疗？效果如何？这种不适的体验在什么情况下可以缓解？等等，总之，作为一名临床大夫，我们不能轻易给患者下结论，掌握的信息越全面，给患者提供的帮助就越大。

其实疲劳感是怎么回事呢？它是由于体力或脑力劳动的时间过长，此时我们机体内组织器官需要的氧气和各种营养物质出现了相对的缺乏，此时我们机体会通过糖酵解的形式给人体提供能量，糖酵解过程中，我们身体中乳酸的含量的增加，从而会使人产生疲劳感和肌肉的酸痛感。

当我们身体出现了浑身没劲时，感觉到疲劳时，可能的原因有很多，例如睡眠不足，例如大量的劳动以后，例如低血压或者低血糖，例如心脏病患者，例如糖尿病患者，例如甲状腺疾病患者等等。但是还是根据您的情况做一个判断，例如您可能熬夜，第二天出现了浑身没劲，此时可能休息就是最好的治疗方法。

希望我的介绍对您有所帮助。

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