尿酸是经过肾代谢排出体外的，但由于各种原因导致尿酸生成过多（例如胡吃海喝）或者尿酸代谢减少（例如不喝水懒排尿），就会导致尿酸升高，时间长了，就会析出、沉积到肾、关节里。

啤酒小龙虾，干翻一众好汉

当尿酸沉积到关节里面达到一定程度，尿酸结晶会不断刺激滑膜等组织，如受到寒冷、疲劳、外伤等刺激因素时候，就会产生红、肿、热、痛的急性炎症反应。同时尿酸结晶会磨损破坏软骨，导致关节功能的进一步受损。

红肿热痛，屈伸受限

一般来说，没有外伤的莫名关节痛，首先考虑痛风急性发作。如果有长期进食高嘌呤食物的习惯，有酒精、疲劳、受凉等诱因，抽血尿酸＞420μmol/L，诊断就可以明确。

急性疼痛期以止痛治疗为主，虽然临床最新的指南共识已经不反对急性期降尿酸了，不过急性期降尿酸可能会导致症状加重或者病程延长，何医生建议你，还是等疼痛症状缓解了之后再开始降尿酸。

多饮水，勤排尿，减少高嘌呤食物的摄入（择日细聊），严格禁酒，如果是有反复痛风发作的患者，建议终身服用降尿酸药物，目标是控制血尿酸＜300μmol/L。

酒是一级致癌物，能不喝就不喝吧

如果关节反复肿痛，功能受限，可以考虑手术治疗，手术目前以关节镜微创手术清理为主，但是手术是双刃剑，本身也是创伤，也会带来炎症反应，也会造成疼痛，术后患者也可能面临困难的康复进程，而且关节清理术并不能彻底清理尿酸结晶，术后仍有复发可能，当关节严重破坏之后，也只能选择关节置换了。

膝关节镜下，箭头所指是大量膏状尿酸结晶沉积于软骨、半月板