日常生活中，你是否有这样的问题，一天到晚没有胃口，吃一点就胃胀，总感觉胃里面堵得慌，另外还不敢吃凉的辣的，一接触就会肚子不舒服，拉肚子。对于这种情况，通常大多数人以为是脾胃虚弱导致的，也去吃了不少胃药，但效果并不明显，这到底是怎么回事呢？

其实，这种情况是肝郁脾虚，肝木横逆克脾土导致的，为什么我要这样说呢？是因为肝和脾就好像一对难兄难弟，在五行中，脾属土，肝属木，五行相生相克，当肝脏的火气旺盛时候，若肝的有了坏情绪，它就会自己疏泄不通，以至于影响脾的生理功能，导致脾气虚弱，从而也就出现腹泻、胃胀的情况。

拿腹泻来说，中医讲，肝主疏泄，而这其中也包括疏泄二便，当肝气条达舒畅了，这腹泻自然也就止住了。另外肝喜条达恶抑郁，若老是闷闷不乐，平常工作压力大，脾气老是被肝气压着，时间久了，就会伤及脾脏，致使脾脏变得虚弱，不能运化食物，以至于食物堆积在胃里，所以就会感觉胃里面胀胀的，稍微吃一点胃就不舒服。

因此，对于这种问题，不要一味只在脾胃上下功夫，也要多关注肝脏。这里沈医生就给大家分享一个既可以调肝，又可以调脾的中成药，名叫越鞠保和丸，该处方是由香附、木香、槟榔、川芎、栀子、神曲、苍术组成。

方中香附、木香、槟榔、川芎是用来调肝的。香附疏肝理气，它可以恢复肝生发的特性，从而把郁结的肝气给散开；木香和槟榔则为气药，擅长行气，与香附合用可以增强疏肝理气之效；川芎则用来活血化瘀的，中医讲气行血行，气滞则血瘀，而对于肝气郁结引起的胸肋胀痛等情况，用川芎既能行气，又能化瘀。

而神曲、栀子、苍术是用来调脾的，神曲消积食，可以加强消化之效；栀子清热，从而解决积食化热的问题，而苍术则健脾燥湿，它可以把体内因脾虚生成的湿气赶出去，并且让脾胃功能尽快恢复。

以上就是越鞠保和丸，诸药合用，既可以调肝，又可以调脾。对于肝郁脾虚所导致的胃胀、腹泻等情况可谓是个不错的中成药。而如果你也时常感觉胃胀、腹泻，吃了很多胃药，也不管用，那么，你就要考虑是不是肝木横逆克脾土导致的？