男性尿酸249正常吗(女性尿酸249正常吗)

马上就要2018年了

第一批90后离30岁更近了一步

【中年少男少女】们在社交平台抱怨自己老了

嗯……这倒是真的……

前两天接到心内科同事的一个病例咨询

20岁山东小伙子的状况

没什么既往病史

没滥用过药物

没有家族史

尿化验合格（尿蛋白、尿潜血都是阴性的）

肌酐高达680umol/l（当地参考值41-110umol/l）

B超提示”双肾弥漫性病变（右肾8.1*3.9cm，左肾8.9*3.9cm）

右肾囊肿（0.4*0.3cm）

尿化验正常的，怎么就肾衰了呢？

看了现有的化验检查，发现了问题--小伙子的尿酸值更高802umol/l（当地参考值149-416umol/l），到底出了什么问题呢？

这个病例让我想到了之前收治的另一个90后年轻小伙子，北京在校大学生。

他也是体检发现肌酐高249umol/l，不同的是他的尿酸是正常。住院后仔细排查后将目标指向遗传性肾小管间质病，经肾MRI、肾穿刺病理分析、基因学检测，结论是亚急性肾小管间质肾病。至此诊断明确，后续积极地控制血压、改善循环、低蛋白饮食+开同等治疗，配合透析。

这两个病例都是在尿化验正常的情况下出现了慢性肾功能损害，诊断为囊性肾病，目前对此的治疗措施仍是缓解疾病症状及控制并发症，进入尿毒症期后适时透析。

敲黑板了，各位90后的“年轻”朋友

你拼事业敲代码搞方案的时候

是不是忘了优先级最高的任务是身体健康

晨起一杯水喝了没？

定期体检做了没？

每天自己身体的变化关注了没？

水肿、泡沫尿、乏力、贫血……

很可能都是肾脏发出的信号

有呛声的宝宝问那我没有这样的症状呢？

那更得做好预防，认真养生，保护肾脏

说到养生……

你们以为姨妈期间只吃红枣味的雪糕

抽完烟后赶紧来个含片

吃上火的辣条配下火的金银花茶

就是90后的养生之道了？

真正对肾脏好的养生之道你要做到↓↓↓

01 避免长期高蛋白饮食

别骗自己了，长期高蛋白饮食会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，只会加重肾脏排泄负担，“绿色食品”不管用。

02 不要酗酒

别骗自己了，加了枸杞的啤酒也是酒，大量饮酒易导致高尿酸血症，同时还可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。

03 长期的加班、熬夜通通都戒掉

别骗自己了，长期的加班、熬夜、失眠，对千疮百孔的肾脏更是雪上加霜。

04 最后，别忘了喝水也别忘了“排水”

年轻白领出入职场，有时候工作真的很拼，一上午三四个小时坐在位子上坐如钟，水都不喝一口。殊不知长时间不喝水，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，加重肾脏负担，引发肾结石、肾积水等。如果这时你再放弃上厕所的一两分钟，经常憋尿的话，还会导致尿毒症。

养生90后，

从真正的健康生活做起吧！

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