低压90正常(低压90正常吗有危险吗)

保持身体各项指标稳定是维持健康的前提，而那些重视养生的人会定期检查了解指标是否变化，而要判断一个人是否出现高血压，高压以及低压范围在多少应该了解清楚。而有部分人检查发现高压结果正常，但低压却高于90mmHg，这种情况是怎么回事呢？下面来详细了解。

高压正常，低压却高于90mmHg，可能和精神压力过大有关。工作或者生活带来的压力无法及时释放，保持情绪稳定，可能会让交感神经变得兴奋，外周动脉阻力增加后低压水平就会增高。

另外，有部分人体重增加没有认真减肥，活动量过少不利于血管扩张，体内脂肪物质堆积不单纯脂肪肝容易出现，就连外周的小动脉阻力也会增加，后续出现低压高这种情况。除此之外，有部分人有遗传性的高血压，而在身强体壮年轻状态时高压多在正常范围，只会表现出低压水平高，需要认真检查，积极预防高血压。

如何改善这种情况？

1、必要时治疗

若发现高压正常，低压水平较高要轻松应对，最重要的是定期进行检查，判断是否有高血压的趋势，若有疾病隐患，及时用药治疗控制疾病发展，让低压和高压水平都保持稳定。

很多人本身有遗传性高血压带来影响，父母亲都患病的情况下子女患病几率比普通人群要高出许多，而高压正常，低压水平高可能是高血压的警告，此时就应该定期到医院检查，若后续检查两个指标都不稳定，持续升高，应该及时用药，通过降压药物的使用来很好稳定病情，以免高血压出现后不断发展威胁健康。

2、保持良好的生活习惯

改掉不良的生活习惯是应对这种情况的方式，年轻人身体素质较好，一般高压正常，低压升高的可能性较大，但并非不会对健康造成影响。随着年龄的增长，不良习惯的影响后续可能高血压就会出现。

此时就应该从生活细节入手，通过各种良好习惯的养成来更快恢复两个指标都稳定的状态，其中做到作息规律、饮食清淡、科学锻炼、戒烟戒酒、情绪稳定等都很重要。若几方面都忽略了，身体很容易被拖累，后续引发严重疾病。

综上可知，导致低压水平较高的原因多种多样，要找出具体的原因并采取合理的措施，当然，要轻松应对，配合治疗以及纠正不良的习惯很关键，否则等到严重疾病形成才重视起来，健康很难有保障。#医联媒体超能团##清风计划#