低压114正常吗(高压184低压114正常吗)

今年62岁的王叔叔，最近频繁出现头晕头痛的情况，严重的时候甚至直接晕倒。虽然过后不久可能也会恢复正常，但是老伴不放心，陪着他来到医院做了个检查，结果查出血压高达159/114！

医生说，血压值到了159/114这样的水平，毫无疑问已经是高血压的问题了，这个血压值已经远远超出了140/90的诊断值，从收缩压（高压）数值来看，与160二级重度高血压的判断标准仅有一步之遥，而舒张压则更夸张，已经达到了三级重度高血压的水平，因此，血压到了159/114这样的水平，已经属于中重度高血压的情况，应该引起足够的重视，积极的进行干预和控制了。

老两口听得一知半解，愣着头问医生：那要怎么控制？

医生说：这还要根据身体其他器官的检查结果来看，有没有发生器质性的伤害，治疗的方案也不一样。所幸，一轮检查下来，王叔叔除了血压偏高严重之外，其他暂时没有发现什么器质性的伤害。

首先，药是一定要吃的

医生说，对于血压到了159/114这样的情况，不管是中青年还是老年人，都应该予以重视了。这样的情况，光靠生活上的调理干预，已经不够了，应该在加强生活调理的基础上，合理的加用药物，甚至是通过联合用药的方式来加强血压的控制，尽快的把血压控制下来。医生给王叔叔开的是硝苯地平缓释片，建议一边服药一边观察血压控制情况。【此处提醒：高血压的药物有很多种，不同情况引起的高血压用药也会不一样，患者应在医生的指导下用药，不可自行随意用药。】

其次，饮食调理

高血压患者在生活上应注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，一些食疗方法如日常饮用菊花茶、苦丁茶，或者吃一些荞麦面等，也会有一定的辅助作用。尤其是一些专门搭配制作得到的降压水如乌麦·荆桑·酵液，辅助降压效果还是蛮明显的，可以根据自身情况搭配服用。同时要注意适当控制体重，饮食不宜过饱，对于控制血压都有积极的作用。

再者，运动锻炼和心态

运动锻炼是控制低压高的重要方面，坚持运动锻炼，锻炼的不光是身体的肌肉力量，我们的心肌同样也会得到有效的锻炼，心肌收缩力变强，每搏输出量增加，心率变慢，有助于降低低压。此外，长期的紧张焦虑，会刺激交感神经，导致心率加快，同时也会使得肾素系统变得更加活跃，刺激血管紧张素的分泌，从而导致血压，特别是低压的升高。千万不要小看情绪对于血压的影响作用，有的时候如果能够克服不良情绪，对于降低低压的作用，会有明显的效果。

这些话，王叔叔和老伴都认真地听着，回去也时时记住，严格遵守。值得欢喜的是，3个月下来，当王叔叔再去医院复查的时候，血压已经降到139/93，基本已经接近正常了！