很多人忽略肝脏积极保养很重要，却不知道肝脏属于脆弱且敏感的器官，生活中许多细节被忽略，逐渐损伤肝脏细胞，最后会让肝脏功能异常，疾病入侵后往往会发出信号。有的人之所以皮肤萎黄、消化能力降低、胃口变差、肝区隐痛，就是因为肝脏没有保养得好。需要了解哪些因素在作祟，积极消除让肝脏功能提高。

1、药物损伤

正确保养肝脏的人会坚持好习惯，而有的人肝脏功能异常，和药物损伤有关。出现疾病后需要用药来治疗，得听从医生的建议，在安全用药，科学用药的帮助下原有的健康问题改善，同时又减轻肝肾负担。有的人用药很随意，自行购买药物就服用，有时剂量，类型没有明确，都会伤害肝脏，出现药物性肝炎，中毒性肝炎的风险大，肝脏就容易功能异常。

2、抵抗力薄弱而受感染

机体抵抗力薄弱，没有积极对抗感染，在某些病原体入侵后肝脏会功能异常。有的人是寄生虫感染才有相关的病症出现，而寄生虫的类型多，受到感染后要先明确是哪一类寄生虫入侵，积极对抗。当然，不注意抵抗力提高，病毒和细菌的感染也会让肝脏受到损害，最后表现出肝功能异常。

3、酗酒伤身

有的人肝脏功能无法保持良好，其实和酗酒伤害身体有关。要保持机体健康最重要的是坚持正确的生活方式，喝酒是不正确的行为，饮酒量越多肝脏细胞受损的可能性越大，有的人肝硬化、酒精肝、脂肪肝等疾病入侵，都是因为爱喝酒。而正确调养的人会管住嘴，坚决做到滴酒不沾，肝脏代谢压力减轻，功能自然可以增强。

4、营养不良

肝脏受损还可能和营养不良有关，有的人忽略饮食规律重要性，为了控制体重过度节食，殊不知人体需要的营养没有满足需求，体质会变差。还有的人暴饮暴食，高热量饮食，后续身体发胖，多个指标不稳定，都会间接伤害肝脏，有引发疾病的可能。要调整个人饮食来让肝脏功能增强。

5、长期熬夜

养护好肝脏还应该作息正确，有的人长期有熬夜行为，每天睡眠时间少于六个小时，不良后果是抵抗力变差、内分泌失调、衰老速度加快。而肝脏需要在夜间休息时将积累的有害物质排泄掉，其功能才可以提高。如果持续熬夜，每天处于睡眠不足的状态，后续肝脏也容易功能异常。#医联媒体超能团##清风计划#