哎呀低压高是怎么回事(我低压高是怎么回事)常听见有人说：
哎呀，医生，我蹲着突然站立，就会有晕眩、两眼发黑、双脚发软的感觉，这是怎么回事呢?
从这症状来看，有可能是低血压来找你了！
低血压是个什么情况？
这低血压，可不是善茬啊！
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。
但国际上对于低血压并没有明确的标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
低血压的种类有很多，根据病因可分为生理性和病理性低血压：
1、生理性低血压
有部分人除了血压偏低外，无其他任何症状，也不影响身体健康。
2、病理性低血压
病理性低血压又分为原发性和继发性低血压。
原发性低血压，无明显原因，多见于体质瘦弱的老人、女性；继发性低血压，因某些疾病所引起，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等。根据起病形式可分为急性和慢性低血压：
1、急性低血压
指患者血压较平常突然明显下降，可能会因血压降低而出现心、脑、肾等重要器官缺血，导致头晕、
眼果，甚至昏厥或休克。
2、慢性低血压
指患者血压持续低于正常范围，又分为：体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压。
体质性低血压，多见于女性及老人，一般认为与遗传或者体弱有一定关系；体位性低血压，指患者的低血压与体位变化有关如：蹲着再站立血压会迅速降低；继发性低血压，因为某些疾病或药物引起的低血压，如慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病以及服用降压药、抗抑郁药等。只有先判断自己是哪种低血压，
才能有效地针对治疗！
既然说高血压不是善茬，那么
低血压有哪些危害？低血压可以使人常出现头晕、两眼发黑、乏力、面色苍白等症状，特别在突然改变体位的时候，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等；低血压会让人心情低落，容易精神疲惫、心情压抑，患抑郁症的几率较高；低血压会使人出现心绞痛、血糖降低、性功能衰退等并发症，听力视力也会随之下降，而且有研究表明患有低血压的人群得老年痴呆症的几率更高；严重的低血压会让人出现口齿不清、呼吸困难等症，甚至需长期卧床；低血压严重时容易造成昏厥，很容易造成意外伤害如骨折、撞伤等，特别是在人流、车流密集场所，还可能会威胁到生命安全。那患上了这可怕低血压，
该怎么办呢?
实际上，如果不是病理性引起的低血压，只需要多注意日常保健即可。
1、动作别太猛
平时动作不宜过猛，从蹲位或卧位改变成直立时，动作要缓慢一点。
2、多喝水
平日要多喝水，使更多的水分能够进入血液增加血容量，从而提高血压。
3、饮食注意
每餐不宜吃得过饱，餐后1~2小时为血糖高峰期，可适当运动有助于血糖迅速转化，持之以恒的适量运动，不但可以改善体质，还能改善血压使之恢复正常。
4、洗澡用水不宜过冷过热
洗澡不宜用过冷或过热的水，过冷过热都可能造成血压变化，对自身不利。
5、其他
如果有下肢血管曲张的老人，可穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流；体质较弱的老人及女性，可适当吃一些滋补品如：人参、黄芪、莲子、桂圆、大枣等，有益于养心益血。但是如果症状严重，应到医院进行诊断，确诊引起低血压的原因，然后再根据医生的指导，对症治疗。
其实有很多人，测量血压就是比正常人要低，但是并没有任何症状，对其生活也不造成影响。
但是，一旦有出现低血压的症状时，就要警惕了。还是那句话：
“早发现早诊断早治愈，健康常相伴！”
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参考文献
[1] 吴锡桂, 黄广勇, 赵建功, et al. 中国人群低血压患病率及影响因素研究[J]. 中华高血压杂志(1):14-16.
[2] 许家和. 低血压患者,自我保健很重要[J]. 祝您健康, 2006(4):42-42.
[3] 孙清廉. 低血压的病因及保健须知[J]. 家庭医学, 1996(8):49-49.
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